無法根治！久待冷氣房、盯3C　小心乾眼症找上門

生活中心／綜合報導

現代人生活離不開3C產品，上班盯電腦、下班滑手機，加上久待冷氣房辦公也成為一個致命傷，眼睛疲勞、長時間在乾燥環境，讓文明病乾眼症好發情況日趨提高，外網《Natural Remedies》中有一則報導提及，當你出現眼睛紅腫、有灼熱感、疲勞等7種情況，你可能已經患有「乾眼症」。

▲乾眼症無法根治，僅能靠藥物和治療控制。（圖／翻攝自百度百科）

根據國外網站《Natural Remedies》報導提到，乾眼症的7大特徵就是：

1.眼睛乾燥、有灼熱感

2.眼睛有搔癢感

3.眼睛經常性疲勞

4.眼睛紅腫、疼痛感

5.視線模糊不清、難辨別物體

6.感覺眼睛後方眼壓高

7.感覺有異物在眼睛周圍

此外，眼角範圍多有異物殘留，淚水也容易堆在眼角，而造成乾眼症的原因則有維他命A缺乏、眼淚分泌量不夠、自體免疫力失調等。

眼科醫師透露，乾眼症症狀近年有年輕化趨勢，70%好發對象是女性，若是長期配戴隱形眼鏡者也容易發生，而它屬於慢性病、無法根治，僅能透過藥物或治療減緩眼睛問題，因此醫師建議，眼睛清潔部分要更加注意、多吃含維他命A、C、E之蔬菜及水果，更要注重生活習慣、睡眠、飲食的均衡正常，讓眼睛能適度休息。