文／88健康有方有很多疾病形成其實是因為脊椎出了毛病，鄭老師要教大家只要用一顆球，就可以緩解脊椎痠痛的方法，一定要學起來！ 觀看整集：第317集 https://youtu.be/OYtazC-809s
5 顆 
10 顆 
15 顆 
20 顆