娛樂中心/綜合報導
伊能靜日前PO出一張透視短洋裝的照片,宣布自己成功減重13公斤,不料缺遭網友質疑是修圖,讓她氣得在微博回擊,伊能靜無奈說:「說P的全拉黑,女人生孩子很偉大!我們應該鼓勵他們」。
▲伊能靜3個月瘦了13公斤。(圖/翻攝自微博)
伊能靜和老公秦昊配合營養師的建議,三餐高蛋白、高纖、低脂肪、低熱量、低油、低鹽、減糖。因此三餐變成「燙青菜、雞胸肉、蒸鱈魚、鮭魚、沙拉無醬、很多蛋白」,一天三餐全是水煮的食物。並堅持週一到週五每天一定要健身一小時,每2天打一次拳擊。為了身體健康,兩人透過飲食和運動努力。
▲伊能靜遭網友質疑是修圖。(圖/翻攝自微博)
從63公斤瘦到50公斤的伊能靜,許多人問她怎麼瘦的?伊能靜直說「虐瘦的!整整10公斤3個月內!我牛不牛?」但卻有網友質疑她的照片是修來的,讓她無奈表示:「說P的全拉黑,好多女藝人真的以前只喝水,為了寶寶才發胖,好多人卻沒有同理心,只會嘲笑,這種只會傷人的人,不!歡!迎!」並強調「女人生孩子很偉大!我們應該鼓勵她們!」