冬天就要用熱水洗臉？醫師警告　溫度太高反釀濕疹問題

生活中心／綜合報導

天氣冷的時後，許多人都會用熱水洗臉，但皮膚科醫師卻指出，若水溫過高，反而會導致角質層受損，造成脫皮等狀況增加，甚至還會提高罹患濕疹風險，因此建議民眾要控制水溫。

▲示意圖／資料照

據《蘋果日報》報導，長庚醫院皮膚科主治醫師黃毓惠表示，洗臉時若水溫過高，會很容易的將臉上的油脂洗去，造成過度清潔的問題，會傷害到皮膚的角質層，進而衍生脫皮、皮屑問題，甚至還會增加罹患濕疹的可能性；但若水太冷也會刺激皮膚，因此建議可以將水溫控制在30度左右，是最適合洗臉的溫度。

此外，若使用洗面乳等工具清潔，最好先將洗面乳擠在手上搓出泡沫後再開始洗臉，減少洗面乳與臉部肌膚接觸的時間，避免刺激性太強。