@睡眠的品質好與壞,恐影響性能力? 如果每天睡足 8 小時,人就會在做夢中甦醒,利於性能力的保護;相反,如果睡眠毫無規律,深睡期與做夢期亂作一團,就會導致男性清晨無勃起,基本性能力就會出現問題。 在睡眠的時候,男性的陰莖都會在夜裡數次勃起。陰莖勃起時,海綿體內氧張力是疲軟時的3—4倍。這種高氧張力有助於陰莖海綿體內皮細胞的新陳代謝,促進性功能的正常恢復。因為這種原理,很多醫生喜歡稱之為「陰莖充電」。