哈林哈菸逾14年　當年錄快樂頌流鼻血化膿

記者楊晴雯／台北報導

「你快樂嗎？我很快樂！第一步就是向後退一步...」歌手哈林演唱的快樂頌紅遍全台，歡樂的詞曲背後，卻是他苦於流鼻血、鼻內化膿等健康亮紅燈住院長達2個月艱難時刻，全是因為抽菸害的。出院後他下定決心再也不碰菸，也成功戒菸，今（22）天出席國健署記者會呼籲，｢成功戒菸真的不容易，但非常有成就感，與我同行，戒菸一定行！｣

▲16歲開始吸菸的歌手哈林，受菸害影響咳嗽、流鼻血、鼻內化膿樣樣來，住院快2個月，下定決心戒菸成功擺脫菸癮。（圖／國健署提供）

2年一次「戒菸就贏比賽」開跑了！此活動由國民健康署舉辦，今日邀請到拒菸大使庾澄慶（哈林）代言拍攝2018「戒菸就贏」活動宣導短片，片中展現勇敢、健康的形象與態度，以「與我同行，戒菸一定行」為號召，呼朋引伴一起說戒就戒，為友善無菸環境盡一份心力。

16歲開始吸菸、30幾歲戒菸的哈林說，投入音樂工作後，身邊盡是吸菸找靈感的朋友，當年錄音室「煙霧迷漫」，縱使從小就受過敏性鼻炎所苦，仍覺得錄音間就是天堂；後來父親因吸菸罹患肺氣腫後過世，曾認真嘗試把菸戒掉，可是撐不到三個月就破功了。

直到1991年趕錄「快樂頌-頂尖拍檔」專輯，天天在錄音室作曲卻也不忘吸菸，沒想到咳嗽、流鼻血、鼻內化膿樣樣來，最後被送進醫院住了快2個月，苦不堪言。為了自己和心愛的家人，出院後就戒菸。哈林說，戒菸一開始很不舒服、整個人就是不對勁，胃口好就拼命吃零食，體重就也增加不少，戒菸半年後開始控制飲食、規律運動，才成功脫離菸癮並持續直到今天。

國民健康署長王英偉表示，世界衛生組織在的報告中指出因環境空汙罹患肺癌者占全球肺癌人數3至5%；在已開發國家中，90%的男性肺癌和70%的女性肺癌是由吸菸所引起。

二手菸一樣可怕！王英偉說，美國衛生及公共服務部報告指出，與吸菸者同住，得到肺癌的機會比一般民眾高出20%至30%，暴露於家庭或職場二手菸環境，罹患心臟疾病及肺癌的風險也會增加。

國健署菸害防制組長羅素英指出，「戒菸就贏比賽」是全球公認可以一次協助最多人戒菸的活動，台灣過去8屆活動吸引近20萬名癮君子體驗戒菸，在5月活動期的一個月戒菸率近7成，參賽1年後維持不吸菸者平均達35%，所以只要勇敢報名參加比賽，就有機會成功戒菸。且此次活動也特別邀請法務部、交通部等單位響應，共同營造戒菸氛圍。

國健署說明活動辦法，請吸菸者與不吸菸的親友，2人一組，即日起至4月底前，上「國民健康署」及「董氏基金會─華文戒菸網」報名比賽，於5月2日到29日一口菸都不抽，成功戒菸者就有機會抽中30萬元或6萬元等獎金；另對於收容人及職業駕駛參加者也有機會獲得特別獎項，歡迎呼朋引伴一同戒菸。

★ 三立新聞網提醒您：

吸菸害人害己　戒菸可減少健康的危害
吸菸能導致肺癌、心臟血管疾病及肺氣腫
孕婦吸菸　易導致胎兒早產及體重不足