日本也能看砂！鳥取砂丘自由行5大區15玩法公開

文、圖／Tripbaa趣吧！達人帶路

鳥取砂丘自由行介紹

鳥取縣位於日本本州西部，是全日本面積最小、人口最少的縣，90%都是山地，僅僅129公里的海岸線也是全日本最短，但是鳥取縣卻沒有因此而示弱，反而成為了全國捕魚量第三、種出全國1/2產量的梨子，最重要的是，鳥取擁有一樣上天給予的獨特禮物－鳥取砂丘。

南北長2.4公里，東西寬16公里的鳥取砂丘，在季節更迭、日夜交替下都有著不同的面貌與風情，無論怎麼看都看不膩，值得旅人一訪再訪，加上鳥取縣周邊的山水、森林湖泊十分多元，讓日本的知名藝人福山雅治幾乎每年都會來到這裡度假、攝影，可見鳥取的美，是其他地方難以比擬的。

鳥取砂丘自由行玩法

鳥取砂丘自由行景點：鳥取市

鳥取市景點推薦：鳥取砂丘

▲鳥取砂丘。（圖／©鳥取県）

鳥取砂丘是日本境內最大的觀光砂丘，因面積廣大且高低起伏，因而有各種不同的風貌與玩法，可以看砂丘上風紋、日出、黃昏、星空、雲彩，也可以在感受清晨飛沙的壯觀、在砂丘上找尋自己的影子與馬背標記，以及冬天一片雪白的雪丘，怎麼看也看不完。

鳥取砂丘玩法#1 騎駱駝

▲鳥取砂丘-駱駝體驗。（圖／©鳥取県）

因為鳥取砂丘的面積十分遼闊，加上有些地勢陡峭需要手腳並用才能翻越，因此如果怕用雙腳太累的話，不妨可以騎著駱駝四處逛逛，一圈大約是10分鐘左右，坐在高大的駱駝上感受居高臨下的視野。如果不敢坐的話，也可以站著跟牠一起拍照，與背後壯觀的砂丘與日本海一同留下回憶。

騎乘費用：騎行1300円、拍照500円
營業時間：09:00~18:30

鳥取砂丘玩法#2 滑沙

▲鳥取砂丘滑砂體驗。（圖／©鳥取県）

鳥取砂丘也是許多戶外運動的盛行地，其中一項就是簡單刺激的滑沙，因為鳥取砂丘的沙質細軟，即便是跌倒也不會受傷，只要在開始滑沙之前，仔細聆聽工作人員的詳細解，無論是大人小孩，都能輕鬆地在鳥取砂丘上享受滑沙的快感！

滑翔費用：3500円
所需時間：約2小時
官網：Tottori Sand Board School

鳥取砂丘玩法#3 胖胎車

▲鳥取砂丘胖胎車體驗。（圖／TRAIL ON）

如果你是喜歡騎單車的旅人，也可以在鳥取砂丘挑戰一下「胖胎車」，為了適應沙地的性質與增加抓地力，這裡的單車都有著比較粗胖的輪胎，整個體驗行程大約2小時，不只可以體驗在砂丘馳騁的快感，途中還會經過超美的砂丘海岸，可以拍出夢幻的天空之鏡照。

騎乘費用：5000円
官網預約：Fat Bike Tour

鳥取砂丘玩法#4 滑翔傘

▲鳥取滑翔傘。（圖／©鳥取県）

如果你是屬於膽子比較大的旅人，不妨可以試試看滑翔傘，在專業教練的解說與教學之後，就能翱翔在距離地面約40~50公尺的高空，不只可以俯瞰純澈透藍的海面，享受微風輕拂的感覺，回頭更有鳥取砂丘與海岸交織出來的高低起伏美景，是種非常不同的玩法！

滑翔費用：7000円
所需時間：約3小時

鳥取市景點推薦：袋川

▲鳥取獨木舟賞櫻花。（圖／Tripbaa趣吧！亞洲自由行專家）

除了鳥取市最有名的砂丘之外，還有春天時會滿開櫻花的袋川河堤（Fukurogawa），沿著河岸一整排的櫻花樹，吸引不少人來到這邊賞櫻散步，其中最近更流行起了「獨木舟賞櫻」這樣的玩法，划獨木舟從河川向上欣賞花的粉嫩的滿開櫻花，非常夢幻！而且袋川河的穩定性非常高，所以就算是第一次划獨木舟的初學者也不需要感到害怕喔。

鳥取砂丘自由行景點：周邊地區

鳥取周邊景點推薦：浦富海岸

▲鳥取若浦富海岸。（圖／©鳥取県）

而位於鳥取砂丘附近的浦富海岸，則是日本數一數二有名的海岸，不只是「日本百景」之一，更擁有全日本第二的海水透明度，可見程度高25公尺，僅次於沖繩，岸邊也有各種奇形怪狀的海蝕洞和岩石，讓這片海岸成為充滿各種風情，也發展出了許多不同的海上玩法。

浦富海岸玩法#1 獨木舟

既然有著這麼美麗的透明海域，那麼當然也要用透明獨木舟才能看得清楚！坐上透明獨木舟，感覺就好像是直接坐在水面，毫無阻隔地看透海底生物，甚至伸手就可以摸到海底的魚群一樣。另外，浦富海岸位於由六百個島嶼和十六個洞門、六個洞窟所組成的山陰海岸公園內，因此划獨木舟時會穿梭各種奇妙的岩石之間，體驗海岸的大自然奧妙。

體驗期間：5月~9月
所需時間：約2小時

浦富海岸玩法#2 SUP

▲鳥取砂丘SUP體驗。（圖／Ｄｅｖｅｌｏｐ　ＳＵＲＦ＆ＳＥＡ）

除了獨木舟之外，這裡還能玩最近非常流行的SUP立槳，不只輕鬆好玩而且超簡單就能上手，經過專業教練的指導後，玩家可以直接站在板子上用槳划行前進，甚至還能坐著玩、趴著玩，無論是誰都能瀟灑、自在地在浦富海岸乘風航行！

體驗期間：4月~10月
所需時間：約3小時
所需費用：5500円
官網：鳥取・浦富海岸SUP体験

鳥取周邊景點推薦：火車小鎮-若櫻町

若櫻町玩法#1 若櫻鐵道

▲鳥取若櫻鐵道。（圖／©鳥取県）

若櫻町位於鳥取縣的最東邊，是個被森林包圍的小鎮，其中最有名的就是已經有87年歷史的若櫻鐵道，全長19.2公里，大約30分鐘長的鐵道旅行中，可以看見不少復古的車站和月台，在若櫻站還能看到特地保留下來的SL蒸汽火車頭，感覺就好像誤闖了昭和時代的小鎮一樣。

為了延續這個復古風潮，若櫻鐵道特別請來了設計九州七星號的設計師岡銳志先生打造出「昭和號」，讓旅人坐上原汁原味的木造車廂，以親民的票價感受最真實的昭和風情，若是春天來訪的話，還有機會看到鐵道上滿開的櫻花喔！

若櫻町玩法#2 不動院岩屋堂

▲鳥取不動院岩屋堂。（圖／©鳥取県）

在鳥取縣的若櫻町還有個非常特別的不動院岩屋堂，是利用天然洞窟建造而成的舞台世建築，距今已經有1200多年的歷史，原本是妙見山光寺的一部分，但因豐臣秀吉攻打時的戰火燒毀，只剩下現今可見的不動院岩屋堂，裡面供奉著「黑皮不動」，據傳是由弘法大師所雕刻之物，也是日本的三大不動明王。

鳥取周邊景點推薦：三朝町

▲鳥取溫泉。（圖／©鳥取県）

位於鳥取縣中部的三朝町最有名的就擁有800多年歷史的是三朝溫泉，擁有高濃度的氡、鐳，可以泡澡、引用，可以說是非常養生的溫泉之一，泡完澡之後可以到溫泉老街走走，感受一下朝和風的小鎮風情。除此之外，三朝町還有許多有趣的活動與建築，馬上跟著小編一起來看看吧！

三朝町玩法#1 觀星活動

▲鳥取三朝街道夜晚。（圖／©鳥取県）

為了保護鳥取縣的自然環境與星空美景，鳥取縣不只有空氣汙染限制，更增加了光害限制的條款，讓三朝溫泉可以在每年的4~11月舉辦觀星活動，和世界各地來的旅客一同享受美麗，甚至是一起體驗有趣的星空瑜珈，親身感受大自然的美。

三朝町玩法#2 三佛寺投入堂

▲鳥取三佛寺投入堂。（圖／©鳥取県）

除了溫泉之外，鳥取縣三朝町的古蹟與建築也非常具有歷史代表性，其中最為奇妙的就是1300多年前修建的三佛寺投入堂，它建於高520公尺的懸崖峭壁上，至今無人知曉到底是如何建成的，因此要拜訪寺廟的話，需要使用登山繩攀爬，可以說是非常特別的一座寺廟。

入山費用：大人400円、中小學生200円
參拜費用：大人600円、中小學生300円

鳥取周邊景點推薦：大山

▲鳥取大山登山健行。（圖／©鳥取県）

大山是鳥取縣內最高峰，標高1709公尺，相傳是古代神仙居住的山林，又因其壯麗雄偉的外貌與富士山相似，又被稱為是「西部富士」，可以說是鳥取人心目中的聖山與修行場所。因大山的南北兩端充滿聳立的斷崖，以及險峻的岩層，非常適合登山健行，因此每年六月的第一週會舉辦大山夏季開山祭，除了祭祀山神之外，也是宣告大山夏季開始的儀式，祈求夏日活動一切平安。

大山玩法#2 大山寺本堂

大山在鳥取人心中有著崇高的地位，更是山岳佛教的朝聖地，因此山上有許多歷史悠久的傳統寺廟，其中又以大山寺本堂最為出名，每年在大山開山祭之後，也會在八月舉辦「和傘點燈」的活動，在寺廟周圍放置五顏六色的和傘燈，非常地古風浪漫！

大山玩法#3 大山牧場

來到大山，除了徒步登山健行，欣賞春天的花海、夏天的綠樹之外，還可以搭乘天空吊車到山上的展望台眺望日本海，更不能錯過的就是山腳下的大山牧場，在大片草原上發發呆，享受鳥取的空氣與陽光，最重要的是，一定要吃看看濃醇香的牛奶霜淇淋，以及當地的山地啤酒和山豬香腸，將大山的風景與味道全都放入記憶當中。

大山玩法#4 鳥取花迴廊

在大山還有一個絕對不能錯過的景點，就是佔地多達50公頃的鳥取花迴廊，是日本境內最大的花卉主題公園，因為有長達1公里的展望迴廊可以觀賞花卉、瀑布而得名，另外，園中還有直徑50公尺、高21公尺的「花卉巨蛋」，即使是雨天也能欣賞各式各樣的花卉。

鳥取花迴廊跟荷蘭的庫肯霍夫公園是姊妹園，因此這裡最有名的就是五顏六色的鬱金香，讓人看了目不暇給，此外園內還有多達近30種的花卉，春天可以賞櫻，夏天可以賞玫瑰、向日葵、鐵線蓮，秋天則有串紅和大波斯菊等花卉，四季都是絢爛奪目的花海景色。

官網：とっとり花回廊

鳥取砂丘自由行：必吃美食

鳥取必吃美食#1 螃蟹

▲鳥取螃蟹。（圖／©鳥取県）

鳥取縣的螃蟹產量是全日本第一，甚至多達北海道產量的2.5倍，因此鳥取縣又被稱為是「蟹取縣」，每年9月~6月的肥美的紅楚蟹，除了禁捕的7~8月之外，基本上都能吃到現撈的紅楚蟹。一般漁民在將紅楚蟹撈離500~2500米的深海之後，就會直接在船上煮熟冷藏，讓紅楚蟹擁有最好的鮮度，其中最後歡迎的就是平價又好吃的螃蟹飯。

而11月~3月則是松葉蟹的產季，牠們藏於200~500米的泥沙海底，只有接近產卵期時才會集體到淺水海域，因此捕撈季相對紅楚蟹較短，價格也較高，可以說是冬季限定的一期一會限定美食。

鳥取必吃美食#2 和牛

▲鳥取和牛。（圖／©鳥取県）

說到日本美食絕對少不了和牛，而鳥取和牛從江戶時代就開始就頗具盛名，擁有全日本第一的「鳥取和牛油酸55」，也就是脂肪含有55%以上油酸（橄欖油的主要成分）的頂級牛肉，膽固醇較一般和牛低，平均20頭牛中，只會有三頭可以符合標準，因此可以說是非常優良的和牛。

在鳥取吃和牛的方法有非常多種，無論是炭烤燒肉、涮涮郭，或是壽喜燒都各有傳統，像是自養和牛製作料理的「尾古牧場」、炭燒和牛的「炭火juju ann」，或是「和顏」與「涮牛元祖」都是當地人非常推薦的名店，大家不妨可以參考一下。

鳥取必吃美食#3 二十世紀梨

如果有注意的話，應該會發現鳥取縣的吉祥物是一顆綠色梨子，因為鳥取縣盛產梨子，其中又以「二十世紀梨」最為有名，在每年的8月~9月收成，年產量近一萬噸，因此鳥取部分的果園在採收期間會對外開放，讓旅人可以體驗摘梨的樂趣，此外還可以到二十世紀梨紀念館逛逛，認識各品種類的梨子之餘，也別忘了嚐嚐當地特有的綠色梨子霜淇淋喔！

鳥取必吃美食#4 砂場咖啡

在2015年全日本最晚開的星巴克出現之前，鳥取縣知事曾說過：「鳥取沒有星巴克（スタバSutaba），但有全日本第一的砂場咖啡（すなばSunaba）」，因為這種深受當地居民喜愛的砂場咖啡（すなば咖啡），是一種用砂來烘焙的咖啡，採用巴西豆以240度C深焙8小時，喝起來味道均勻，非常香濃，非常具有特色，是只有在鳥取才喝得到的特別口味。

原文出處：鳥取砂丘自由行5大區15玩法｜鳥取自由行：周邊美食玩樂懶人包