從不喝水只愛手搖飲　男衝急診、輸尿管鏡夾石頭

生活中心／綜合報導

一名26歲男子到醫院急診時，喊著腰痛到全身冒冷汗，經過照射超音波發現有顆腎結石阻塞在輸尿管，緊急以輸尿管鏡夾出大約0.7公分的石頭，才讓他鬆了一口氣。

▲圖／資料照

醫師問診後發現，這名男子說自己說他從來不喝水，只喝飲料，且堅持喝市面風行的手搖杯茶飲；由於飲食中不論是太鹹或太甜，都可能讓尿液中的鈣離子沈澱造成結石，研判是男子愛喝手搖杯又不忌諱添加糖，才會讓他年紀輕輕就出現腎結石。

阮綜合醫院腎臟內科主治醫師紀文哲指出，一般出現腎結石以40、50歲的中年人居多，除和遺傳、基因有關，父母若有結石，下一代同樣出現結石的機率偏高，其次和飲食、飲水量有關，如外食族吃太鹹，攝入體內過多的鈉離子會取代鈣離子，鈣離子跑到尿液中沈澱造成結石，飲水量若過少也可能導致尿液濃度過高而產生結石。喝果糖飲料會抑制尿酸排泄，易有痛風或高尿酸血症，易引發痛風發作。

要避免腎結石，日常生活需掌握兩個原則，除飲食忌諱過鹹，過甜也會導致結石，同時還會增加罹患糖尿病、肥胖、痛風的機會，另外是要多喝白開水，有些人不喜歡喝白開水，覺得淡而無味，基本上只要飲水量足夠、尿液經過稀釋而不濃縮，不論是老人茶、烏龍茶或是可樂、啤酒都可以接受。

要提醒的是茶葉、可樂或啤酒都含有草酸，若是喝過多，體內草酸濃度過高，反而可能造成草酸鈣結石，在日後產生新石頭。無論如何，只要發現有痛性血尿，或是急性腰痛都請趕快看醫生，因為腎結石若是在體內造成阻塞，會造成急性腎衰竭，影響腎功能，千萬不可輕忽。