記者李鴻典／台北報導
33歲李太太產後返回職場上班，乳量遽減一半，想用吸乳器增加泌乳量反引發乳暈水腫，「餵奶餵到快要發瘋」。
▲圖／台中慈濟醫院提供
李太太產後兩個月返回職場後，乳量從本來的180毫升遽降不到50毫升，試過坊間的發奶茶、魚湯、按摩，都沒提升乳量，想用吸乳器增加泌乳量竟引發乳暈水腫，乳水更分泌不出來，小孩也沒辦法喝飽，讓她面臨職業婦女工作、家庭兩頭燒困境，差點舉白旗投降，求助台中慈濟醫院李敏駿醫師。
李敏駿醫師表示，不少哺乳媽媽甫返職場因奶水量大減而十分困擾，有些人因此放棄哺餵母乳改用配方奶。事實上，母乳好處多多，可以提供最好的保護力，就像是給寶寶的天然預防針，提供疾病抵抗力還有很好的抗過敏效果，在營養方面更是最好的，建議仍應儘可能提供母乳。
導致乳量減少的原因很多，李敏駿表示，如果返回職場的哺乳媽媽遇到乳量下降的問題，可以尋求專業協助，調整哺集乳的方式。如果調整後，乳水量仍未能達到需求，還有促進乳汁分泌效果的藥物可以配合使用。但他也提醒，藥物並不能一直使用，哺乳媽媽還是要配合心情穩定、周遭環境的支持，有足夠時間擠乳或餵奶，才能持續維持奶量。
針對李太太乳暈水腫導致無法泌乳問題，台中慈濟醫院母嬰親善個管師徐慧冰說，問題出在吸乳器的管徑。吸乳器也有尺寸的分別，吸乳器的管子套住乳頭後，乳頭與管壁之間能夠維持三厘米寬度的是最適合的尺寸。尺寸太寬會吸住乳暈容易造成乳暈水腫、太窄則會造成乳頭受傷，兩者都會導致媽媽難以泌乳。
▲圖／台中慈濟醫院提供
如果媽媽已經發生乳暈水腫，可以毛巾冷敷，或利用「反向施壓法」緩解腫脹。「反向施壓法」的作法，是以四隻手指指腹放在乳暈輕輕下壓，每次按壓數秒後放開，上下左右輪流按壓，也可以用兩隻手的大拇指沿著乳暈輕輕按壓，也能讓乳暈周圍的水腫消退。
徐慧冰個管師表示，不少上班族媽媽擔心返回職場後沒辦法親餵，索性在寶寶一出生後就用瓶餵，她建議，仍應儘量親餵以通暢乳腺，直到返回職場前兩周，提早模擬上班後的擠乳時間，例如出門上班前，寶寶如果還沒有要吃奶可以先擠出來，如果出門前寶寶已經要吃奶就親餵，設計交互運用的操作表以銜接職場規律，調整寶寶哺餵方式，兼顧家庭與職場也可以很簡單。
▲圖／台中慈濟醫院提供
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