文／Megan
有民眾來信，跟我說，他與女友在一起8個多月，一起養了寵物，最近她提出分手。
他說，她常常會問他一句話：「你覺得我們會很長久嗎？」他也總是回答：「一定會的。」但儘管答案肯定又果斷，女友仍常常抱持不確定的心，表示雖然她很喜歡男友，但不知道是否會與男友一直在一起。
這8個月裡，兩人曾經大吵過3、4次，每次吵架的原因都是同一個──女生生氣時總是不想說話，而男生卻急於解決，導致他也生氣、講話變得大聲，然後兩人就開始吵架。
最近女友向他提出分手後，由於他的強力挽回，讓她心情更煩躁，甚至說出「我永遠都不可能再跟你在一起」的狠話，表明再也不能當朋友，也不想因為小狗讓兩人之間有任何牽連。
不過，讓男生最生氣的是，她說出「我覺得你我不能帶我成長，我對你沒有愛了」這句話。
這幾天雖然沒有碰面，但在LINE上女生還是有回應。她念在過去的交情，表示若能維持朋友關係是最好的，甚至主動提出想要自己帶小狗出去玩的想法。聊天中，他得知女生現階段不會不想再見到他，但也不想有太多的接觸、同時也沒有喜歡的對象，近期也沒有再談戀愛的打算。
這些互動讓他認為，兩人就像朋友一樣，這也是他唯一慶幸的事。他說他真的非常愛她，很想照顧她，可是究竟要如何挽回才好？
他問我當初她說的是氣話嗎？是不是真的沒機會了？是不是不該浪費時間，好好地充實自己，讓她看見自己的成長、讓她看見未來，再重新追求她？
（圖／翻攝自pixabay）
小妹我是這麼想的：
我身邊有朋友與他的另一半也常常這樣吵架。他們因為有一方生氣時總是不交談，而另一方又總是急於讓對方明白癥結所在，導致兩人吵架的焦點模糊，原本要解決的事反而甚麼都沒改變……就這樣一次、兩次、三次後，總是因此越吵越兇，每一次吵架都沒有解決問題，都只是再修復彼此的情緒。
首先，我想先回答你的疑問。如果你真的這麼想挽回，我想說：是啊，你說的沒錯哦！花時間好好去充實自己吧！這會是最好的方式。把自己變得更好、成為她會喜歡的人，但我覺得最重要的，還是要讓自己成為「你喜歡的樣子」。
不過時間會改變你，也會改變她，到時候你是否還喜歡她？她會不會再次如當初一樣愛上你？她未來會不會還是一位生氣就不想說話的女生？還是開始懂得溝通？這都不一定，但都是有機會的；若是急於最近挽回，那挽回成功的機率，可能比未來還低，因為她已經說了「我覺你我不能帶我成長，我對你沒有愛了」的重話。
這種沉重的話，任人（除非對方習慣很差、性格狠毒）都無法脫口而出的。
不過我以女方的立場看，如果你真的愛她，你便不會如此想要極力地挽回。愛不是「好想照顧她」這麼簡單而已，也許你覺得你能讓她幸福，但她心底未必認同，這就好像是一種「佔有」。電影《臥虎藏龍》中有一句經典對白，他說：「把手握緊，裡面什麼也沒有，把手放開，你得到的是一切！」這句值得讓人反覆咀嚼的話，剛好可以用在你現在的情況。愛不應該是佔有，愛應該自在的、輕輕的，讓兩人有受尊重的感覺、給予彼此自由的空間，卻能自然而然地陪伴在對方身邊、互相珍惜、並擁有彼此。
就先緩緩！每個人一定都會在意另一半心裡的想法、也會想知道另一半是不是跟自己同樣地關心與在乎，但如果她在乎，她絕對不會不想管，絕對會願意溝通、分享想法，只是也許不是事發的當下。回頭想想，當你急著想挽回的時候，是不是又犯了急著溝通的習慣？找個適當的時機點、或換個方式與對方談論，遠比當下以充滿情緒、甚至因急躁而誤用充滿傷害的話語來得更加理性、也有效率許多；而總是不喜歡說話的她，也許也會開始明白要如何用對的方式表達自己的想法、與另一半分享心裡的話，而不是總是悶著讓對方著急。但如果對方真的是一位永遠「懶得溝通」的人，一切又都另當別論，那可能不是在當下緩住彼此的情緒就能解決的事。
以我自己為例，我生氣時我也是不說話，因為我在生氣時只要一說話，我就會哭（我也不曉得為什麼）！此舉常常會讓對方更擔心現在的情況，甚至會讓對方更煩惱，如果對方是脾氣不好的人，甚至會開始比我更生氣。（對方可能覺得我哭空氣？）因為有這些經驗後，我告訴我自己，生氣時我絕對不能說話。我會待我平靜、對方也願意聽的時候，用寫的方式告訴對方，如此一來，除了能讓自己以冷靜的方式溝通外，也能在字裡行間減少情緒性、傷害對方的字眼，達到最佳的溝通效果。
最後，想告訴你，這些日子裡，你也許偶爾會想她，偶爾會覺得自己軟弱，但千萬不要灰心，也不要認為自己不好，因為沒有人是完美的，接受自己，讓自己成為你也喜歡的模樣後再擁抱自己，便會發現，儘管感情世界中充滿許多不公平的事，但也能讓自己在充實、沉澱、蛻變後，得到心靈的自由與歸屬，甚至遇到一位願意呵護你的女生，讓你的愛比現在的愛更有價值。
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