記者李鴻典/台北報導
門診進來一位淚眼汪汪企圖尋短蔡姓女子「醫生,我歹命啦!先生愛著別的幼齒ㄟ、不要我了,我哭著求他回心轉意,他卻叫我去死啦…」
▲圖/翻攝自pixabay
另一位魏先生心情沮喪、六神無主「醫生,我歹命啦!老闆抱怨我工作效率差、罵我沒路用,大家也笑我笨長相醜可憐沒人愛,於是我跑去賭博想要轉運,結果運氣差、輸了二百萬…」
▲示意圖非當事人。(圖/安南醫院提供)
安南醫院精神科王文隆醫師指出,是否總是不自主地像上面兩位個案會抱怨自己命不好?總是羨慕別人?今天看到張三買了新房,就抱怨丈夫沒本事;明天看到李四家庭美滿,就感覺自己遇人不淑,總是羨慕別人的工作、配偶、孩子、豪宅、新車。對自己的幸福視若無睹,總是看到別人的幸福。
「其實,你所擁有的正是別人所欣羨的。有這麼一則寓言,兩隻老虎,一隻在籠子裡,一隻在荒野中。兩隻老虎都認為自己所處的環境不好,互相羨慕對方。它們決定交換身份,開始時,十分快樂。但不久,兩隻老虎都死了:一隻飢餓而死,一隻憂鬱而死。」
王文隆醫師表示,羨慕別人有錢生活富裕,但別人也會羨慕你的日子悠閒;羨慕別人有才華,但別人也會羨慕你的孩子貼心。反過來,你並不知道你所羨慕的對象,他可能有債務的壓力、失眠的困擾、或內心深藏著一段不可告人的痛苦過去。
如人飲水,冷暖自知。「你不是我,怎知我心中的樂與苦?之所以覺得不幸福,常在於看不到自己的好,一味看到別人好的一面而已。擁有很多,代表必須承擔更多的責任與風險,每件事都像硬幣一樣有兩面,有正面就有負面,當我們羨慕別人的同時,他們背後也有不為人知的心酸和煩惱」。看同學功課好而心生羨慕,可知他每天用盡「腦汁」,熬夜苦讀?羨慕某名星身材好,可知她每天跑步、重訓吃飯都在計算卡路里,並謝絕所有美食的誘惑?
王文隆醫師表示,僅管人生也有失意,不順遂的時候,然而,挫折越多越強,增加自我磨練的機會更大,自己方能更加快速成長,擁有自己開創出來的價值與幸福。
王文隆醫師也說,兩位門診個案經治療後皆已恢復自信,快樂成長。他表示,有時候人生未能如意,可以求助醫院身心科,協助以全新的身心靈健康視野整合及療癒環環相扣的身心問題,引導找到資源與開發潛能,了解自己的優點,認識自我價值、有面對問題的勇氣與智慧,學會照顧自己的身心健康,造就更好的自己~讓別人羨慕的美麗人生!
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