「大塊呆」是真的！腹部脂肪過多　研究：可能是大腦在萎縮

生活中心／綜合報導

現代人由於運動較少，不少人都會面臨肥胖的問題，然而肥胖卻會增加罹患多種疾病的風險，除了糖尿病、心臟病、高血壓之外，甚至有可能會罹癌！但近日美國「神經學（Neurology）」期刊的研究更是指出，腹部脂肪也會影響你的大腦！

▲肥胖會造成多種疾病。（示意圖／取自Pixabay）

綜合外媒報導，研究人員找來9652名，年紀在55歲左右的受試者，並用他們的質量指數（BMI）與大腦的灰、白質體積進行分析（大腦中的灰質和白質越少，罹患阿茲海默症的風險越高）。不料研究員從中得到驚人的結果，他們發現BMI較高的人，他們腦中的灰白質遠低於BMI正常的人。

▲研究指出，腰圍跟大腦萎縮也有關係。（示意圖／取自Pixabay）

這個結果代表了，腹部肥胖與中樞神經系統兩者之間互有影響，但研究員也強調，他們尚在釐清兩者間的因果關係，稱「目前尚不清楚，是大腦結構異常造成肥胖，還是肥胖讓大腦出現變化。」

▲專家建議，還是要盡量控制體重。（示意圖／取自Pixabay）

此外，報導也解釋了，我們的大腦是由神經元組成灰質，接連灰質的神經纖維則是白質，因此灰質、白質減少，即是代表大腦出現萎縮的情況。此外，醫生也提醒民眾平常還是要多做運動、控制飲食，對自己的腰圍進行控管，這樣才能防止脂肪進入血液，造成血脂升高、損害健康。（編輯：于川）