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「洗臉後要趕快用化妝水」、「化妝水可以為皮膚做二次清潔」，網路上每年都會流傳各式各樣的化妝水排行榜，甚至會隨著季節推出必買清單。但洗完臉後一定要用化粧水保養，是真的嗎？衛生福利部食品藥物管理署（簡稱：食藥署）特別邀請，彰化基督教醫院皮膚部光照治療科邱足滿主任，說明如何正確使用化粧水。
▲邱醫師提醒民眾，「健康的皮膚最美，想要保有美麗的皮膚，使用的化粧品種類，還是簡單一點比較好！」
邱足滿醫師說明，化粧水的用途是用來二次清潔皮膚與收斂皮膚毛孔。因為過去臉部清潔產品的清潔力較弱，會殘留較多油脂在臉上，影響上粧的效果。而化粧水大部分都含有「醇類」，當民眾用化粧棉吸附化粧水再擦拭皮膚，就會帶走皮膚上沒清潔乾淨的油脂，出現「再次清潔」的感覺，加上「醇類揮發會有清涼感，會而產生收斂毛孔的假象」。不過邱醫師表示，隨著化粧品產業的進步與演變，現在洗臉產品的清潔力已足夠，不需要「再次清潔」。
邱足滿醫師也提到，皮膚科門診中，常有臉部敏感性皮膚的患者，大多是因為清潔過頭，才出現不舒服的症狀。邱足滿主任再解釋，「化粧品號稱的收斂毛孔，往往是透過能吸附油脂的成分，例如矽靈、各種粉體，藉此達到效果，吸附油脂後，毛孔變得不明顯，也不會臉泛油光，然而究其根本，這類化粧品並無法減少出油，更無法使毛孔縮小！」
▲食藥署表示，反覆敷塗化妝水，只會形成「乾、濕、乾、濕」的反覆循環，反而容易讓肌膚更乾。（圖／翻攝自pixabay）
邱醫師提醒，若洗臉產品的清潔力太強，會破壞臉部正常皮膚所需的皮脂膜，皮膚所需要維持健康的弱酸性也會被破壞，「這時候如果再使用含有醇類的化粧水，就會再次破壞皮膚」。邱足滿醫師再說明，「有些消費者使用化粧水，是因某些產品宣稱添加具美白、保濕、抗痘或抗老等功能的成分，那麼倒不如直接使用乳液、精華乳即可！因為化粧水中含量最多的是水!即使添加了前述成分，其含量都是極少的」。
邱醫師分享，自從自己當了皮膚科醫師，早、晚臉部做清潔，早上經常只用清水沖沖臉，再趁皮膚有水氣時，馬上擦保濕產品，就能把水分子鎖住，早上外出前再擦防曬乳液，臉部保養就大功告成。因此，邱醫師提醒民眾，「健康的皮膚最美，想要保有美麗的皮膚，使用的化粧品種類，還是簡單一點比較好！千萬別花了錢，以為對皮膚做了正確的事，反而卻害慘了它，甚至還變得敏感，之後又要花很大的力氣，才能使皮膚恢復正常。如此，不但可以省下一筆開銷，又有益於皮膚健康，一舉兩得！」
最後食藥署表示，「化粧水主要目的是提供肌膚水分及暫時保濕之目的，其所含的油脂成分不足，無法像面霜乳液形成保水膜，反覆敷塗只會形成『乾、濕、乾、濕』的反覆循環，反而容易讓肌膚更乾」。也提到，「化粧水主要成分是水，洗完臉後皮膚角質層含水量已充足，並不一定需要使用化粧水。如仍希望使用，建議依照需求及使用說明正確使用」。
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