別嚇自己！記憶變差恐「假象」？醫揭「2情緒」釀禍

記者楊晴雯／台北報導

隨著老年化社會的來臨，近年來失智症在台灣越來越受到重視。國人也開始關注自己的專注力與記憶力，有沒有退化的跡象而擔心自己是不是得到了失智症，對此醫師指出，自覺專注力或是記憶力退化的患者，只有少數人真的落入了失智症的範疇，而其他大多數患者其實是假性失智症（
Pseudo-dementia）。

▲醫師說，絕大部分的假性失智症都是憂鬱或焦慮情緒所引發的。（示意圖／Pixabay）

假性失智症是什麼？台北市立聯合醫院松德院區一般精神科主治醫師鄭勝允表示，假性失智症跟失智症都會有認知功能減退的情況，例如記性變差、無法專心、反應遲鈍、無法完成過去可以勝任的事情。但失智症的致病機轉是大腦細胞的萎縮或壞死，乃是不可逆的變化，而假性失智症在改善了背後的成因之後，認知功能減退的情況是可以被逆轉、康復的。

哪些原因可能導致假性失智症？鄭勝允表示，絕大部分的假性失智症都是憂鬱或焦慮情緒所引發的；他進一步解釋，感到煩心、緊張或遇到壓力時，大腦會需要分出一些腦力去試著克服這些情緒，自然而然無法處理需要腦筋全速運轉的事情，患者常常將這類的情況形容為「腦霧」，意即思考沒有以前那樣清晰，彷彿在十里霧中迷失了方向。

鄭勝允提到，假性失智症患者往往抱怨的主題是，無法像以前一樣漂亮地完成工作，但對於一些簡單的事情，例如日常生活的自理能力，這些患者是絕對不會有問題的。

假性失智症要怎麼治療？鄭勝允認為，首先是要對自己有信心，要告訴自己這個病一定會好，專注力與記憶力一定能獲得改善。再來可以尋求精神科（身心科）的協助，了解自己目前的情緒狀態，透過藥物以及非藥物（心理治療、非侵入性腦刺激術）的幫助解放自己的腦力，改善專注力與記憶力，還給自己一個清晰明亮的大腦。