生活中心／綜合報導
游泳游到一半，突然好想上廁所，怎麼辦？相信不少人做過這樣的事情，默默的在游泳池「就地解放」，甚至可能覺得，泳池裡有滿滿一池水，這麼一小泡尿，應該無傷大雅吧？台大醫院兒科醫師吳其穎，可不這麼認為，「關係可大了！」他指出，這一 小泡尿恐引發氣喘、其他呼吸道疾病，或類似結膜炎等狀況。
▲美國「飛魚」麥可·費爾普斯表示，在游泳池尿尿對游泳選手而言很正常。（圖／翻攝自pixabay）
吳其穎醫師在個人YouTube頻道「蒼藍鴿的醫學天地」拍攝一支名為「游泳池裡面究竟有多少尿? 對人體有哪些危害?」向民眾說明。他指出，人們在游泳過程中，會覺得尿意來的特別快，不久就想上廁所。就連美國「飛魚」麥可·費爾普斯也曾說過，在游泳池尿尿對游泳選手而言很正常。但吳醫師也提到，人在水裡會特別想尿尿，是因為當人類在進行劇烈運動時，水分、二氧化碳就是身體代謝出的廢物，但每種運動都會代謝這些廢物， 因此還不是主因。
吳其穎醫師表示，游泳時皮膚接觸到冷水，毛孔會緊閉導致排汗量大幅降低，但人體縱使沒有在運動，皮膚仍持續分泌汗水，只是因為量少，蒸發速度很快，人們不會有溼答答的感覺，而泡在水裡，身體的水分就無法從表皮散出，因此需要從其他路徑排出，也就是尿液。而且游泳池相對溼度很高，人體呼出水分也會大幅減少，尿意就會「代償性增加」。也有學者認為，這跟人聽到水聲會想尿尿的「生理反射」有關係。因此人們游泳時會想尿尿，是很正常的。
▲吳其穎醫師指出，許多專家懷疑「氯化氫」、「三氯胺」跟氣喘與其他呼吸道疾病有關，也會引發類似結膜炎的狀況。（圖／翻攝自蒼藍鴿的醫學天地）
但真的尿下去，會如何？吳醫師說明，很多民眾會誤以為，游泳池中水很多，水又有能殺菌的消毒液，尿急時偷尿沒關係吧。但他指出，「關係可大了」！吳其穎醫師表示，不只有你想尿，很多人跟你有相同想法，而且在游泳池裡尿尿不只單純噁心，游泳池中的消毒藥水，主成分是「次氯酸」，只要混入尿液中的少量尿酸，就會升級成「氯化氫」、「三氯胺」。而這兩種物質，都被專家懷疑跟氣喘與其他呼吸道疾病有關，而有些人游完泳，還會出現眼睛紅、刺痛等類似結膜炎的狀況，這也跟這兩種成分有關。
▲吳其穎醫師指出，光是游泳比賽前後的汗水就能讓「氯化氫」、「三氯胺」濃度上升4倍左右。（圖／翻攝自pixabay）
吳醫師進一步說明，有研究指出，光是人們在游泳池活動產生的少量汗水，其中微量的尿酸成分就足以讓「氯化氫」、「三氯胺」濃度上升。更有科學家在游泳比賽前後，做了游泳池中這兩種成分的濃度測試，實驗結果發現，比賽後濃度上升4倍左右，但游泳選手比賽中沒時間偷尿尿，因此合理推論，是劇烈運動後生成的汗水所引起。因此吳醫師強調，就連流汗的影響都如此顯著，更不用提直接撒尿了。因此他呼籲，為了大家的身心健康著想，若真的尿急，還是請快點挪動到陸地上在解放！
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