文／葉韋廷／每日健康
許多流行疾病的症狀都和感冒非常相似，常見出現頭痛、咳嗽、發燒、流鼻水等，其中民眾最容易搞混的就是流感。小兒科/陳映庄醫師 就表示，感冒和流感的症狀非常相似，不過還是有幾點是可以分辨的，例如「疲倦」和「食慾」。
▲（圖／翻攝自每日健康）
流感不論發燒與否，食慾和精神狀態都會大幅下降
感冒常會出現流鼻水、咳嗽、發燒、頭痛等症狀，流感也會。但不同的是，感冒在沒有發燒的時候精神狀態和食慾都還是正常的；相較之下流感不論發燒與否，食慾和精神狀態都會大幅下降，常常會處於疲倦又吃不下東西的狀態。民眾可以依此來做分辨及觀察。
身邊有人中流感才打疫苗，醫：來不及了
而相信大家在流感盛行的時候都會提高警覺，並且時時注意打流感疫苗。對此醫師表示，需注意不要抓錯時機，別在身邊有人中流感時才去打疫苗。
醫師表式，打疫苗的時間點，應該要在流感開始盛行的時候就要去打，不能等到身邊有人中了才去。因為流感的潛伏期很短，只有約１～２天，而流感疫苗激發抗體的時間需要約１～２週，所以如果等到身邊有人中了才去打，往往已經來不及，有打跟沒打其實差不多。
酒精消毒並非萬能，肥皂洗手才是上策
而不只是流感、感冒，像是防範腸病毒等，我們都知道要勤洗手，牢記「濕搓沖捧擦」五字訣，不過也有些人習慣使用酒精做消毒，認為只要酒精消毒過就沒問題。對此醫師則表示，酒精只針對有「外套膜」的病原做殺菌，其它基本上沒轍。
所謂的外套膜，基本上可以說是病原的偽裝，在病原出現時會穿上外套膜使自己變得像一般的細胞一樣，如此一來免疫細胞就難以發現，病原就難以被殺死。而酒精是指專殺這種病原，常見如腸病毒，但其它的基本上就失去了殺菌的功能，所以平時應保持良好的洗手習慣。
應盡量避開密閉公共場所，但開放式的ＯＫ
我們都知道流感等流型疾病盛行時要盡量避開密閉的公共場所，醫師對此也做了提醒。不過如果想要出去走走，還是可以到有太陽的開放式公共空間，如公園，這是沒問題的，且對身體也有些好處，如腸病毒就怕紫外線。
只要有發燒，不論是否有其他症狀，都要盡早就醫
而許多人在生病的時候會想讓它自己好，即便是有發燒，自己吃吃藥就好了，這是一個非常錯誤觀念。醫師表示，只要有發燒，不管有沒有出現其它的症狀都應盡早檢查。很多疾病都不會出現嚴重的症狀，往往只有發燒，但拖久了後果不堪設想，如尿道炎除了發燒以外基本上不大會有其他嚴重的症狀出現，但拖久了就可能變成腎臟炎，會變得非常的麻煩。
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