不要吐出來！「把痰吞回去」　醫：免驚！人體有這超強功能

生活中心／綜合報導

「不要把痰吞下去，痰會越積越多！」感冒時，應該有聽過親朋好友這樣的叮囑。但有醫師提出不一樣的看法，竟然是要我們「把痰吞下去」，兒科醫師吳其穎就是其中之一，他指出，痰是從氣管出來的，吞回去體內則是經由食道再到胃，胃酸會將痰所含的細菌殺死，因此根本不會有痰越積越多、感冒變嚴重的問題。

▲隨地吐痰示意圖。不少民眾有，不要把痰吞下去，痰會越積越多的迷思。（圖／資料照）

台大醫院兒科醫師吳其穎，在個人YouTube頻道「蒼藍鴿的醫學天地」，拍攝一支以把充滿細菌的「痰液」吞下肚恐生大病？網路迷思破解！為題的影片，這樣的說法確實非常顛覆民眾認知，普遍認為「喉嚨卡痰要吐出來，怎麼會叫我吞回去」。吳醫師解釋這是因為民眾對於把痰吞回去的行經路線有迷思，他說「痰是從氣管來的，吞回去體內的路線是經由食道到胃」因此把痰吞下去，並不會有痰越積越多的問題。

▲吳其穎解釋，痰液是「一堆細菌、病毒組成的一坨東西」。（圖／翻攝自蒼藍鴿的醫學天地頻道）

吳醫師再解釋，痰液是累積在肺臟、氣管、支氣管的廢棄物與空氣中的汙染物所組成，換言之就是「一堆細菌、病毒組成的一坨東西」。而專家學者們會開始提倡「將痰吞下去」是因為很多人會「隨地吐痰」，充滿病原體的痰，恐在後續處理的過程中變成感染源，若擴散將導致更多人被傳染，倒不如將痰吞下去，胃酸的殺菌功能會將大多數病原體殺死，剩下的病原體也不會致病，其實是安全作法，不過吳其穎提醒，吞太多痰恐造成腸胃些微不適。

▲專家學者們會開始提倡「將痰吞下去」是因為很多人會「隨地吐痰」，恐成為感染源。（圖／翻攝自蒼藍鴿的醫學天地頻道）

除此之外，小兒科醫師黃瑽寧也曾在節目上直言，把痰吐出來這個習慣應該要改變；肺癌權威陳晉興醫師、環境醫學專家陳保中都曾在書中指出，刻意用力咳痰反而會讓喉嚨受傷。

▲吳其穎醫師解釋，將痰吞回去，胃酸的殺菌功能會將大多數病原體殺死，剩下的病原體也不會致病。（圖／翻攝自蒼藍鴿的醫學天地頻道）

把痰吞回去，一時之間這樣的行徑或許難以接受，若您還是覺得不習慣，想將痰吐出來，吳醫師呼籲，請用衛生紙包好並丟進垃圾桶，避免病源遺害人間。

▼【把充滿細菌的「痰液」吞下肚恐生大病? 網路迷思破解! 】這是影音說明（影片來自YouTube－蒼藍鴿的醫學天地頻道頻道，若遭移除請見諒）