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【毛爸鮮食提案】超簡單懶人菇菇料理~香烤嫩豬菇菇蛋

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圖,文/毛起來MAOUP

▲(圖/翻攝自毛起來MAOUP)

本次的毛爸鮮食提案是~香烤嫩豬菇菇蛋

多汁菇菇搭配新鮮雞蛋,再灑上豬肉蕃茄菠菜清爽提味!

超簡單的懶人菇菇料理~人人都能是廚神!你一定要試試看!

Step 1. 食材準備

1.大香菇 2 朵

2.雞蛋 2 顆

3.波菜 5 g

4.豬肉片 40 g

5.橄欖油少許

6.番茄 30 g

狗狗為什麼要吃香菇呢?

香菇熱量低、纖維多、又能提供飽足感~是毛孩減肥的好朋友

記得切小塊再餵食,狗狗才能安心吃喔!

▲(圖/翻攝自毛起來MAOUP)

Step 2. 鋁箔紙捲成環狀

將長條鋁箔紙捲成環狀,當作大香菇的底座。

▲(圖/翻攝自毛起來MAOUP)

▲(圖/翻攝自毛起來MAOUP)

Step 3. 準備香菇底

先烤箱預熱,大香菇去掉蒂頭,正反面刷上橄欖油。

▲(圖/翻攝自毛起來MAOUP)

▲(圖/翻攝自毛起來MAOUP)

Step 4. 放置內料

將豬肉片與波菜切碎備用。

將一整顆雞蛋打在香菇裡,接著灑上碎豬肉片、蕃茄與菠菜。

▲(圖/翻攝自毛起來MAOUP)

▲(圖/翻攝自毛起來MAOUP)

▲(圖/翻攝自毛起來MAOUP)

▲(圖/翻攝自毛起來MAOUP)

Step 5. 放入烤箱

記得先將烤箱預熱200度,將菇菇放入烤箱 30分鐘~就大功告成囉!

▲(圖/翻攝自毛起來MAOUP)

▲(圖/翻攝自毛起來MAOUP)

▲(圖/翻攝自毛起來MAOUP)

試吃時間

這次我們邀請到美食吸塵器妹妹

妹妹最喜歡玩拋接遊戲,聞到香味的妹妹興奮過頭跳太高,第一次拋接殘念NG!

幸好第二回合順利吃到了~果然是熟能生巧啊!

為了美味的菇菇~這一切都值得,當然要全部吃光光囉!

▲(圖/翻攝自毛起來MAOUP)

▲(圖/翻攝自毛起來MAOUP)

▲(圖/翻攝自毛起來MAOUP)

▲(圖/翻攝自毛起來MAOUP)

超簡單的懶人菇菇料理~香烤嫩豬菇菇蛋~你心動了嗎?

香菇蔬果纖維多多、蛋白質營養滿滿、又能讓狗狗吃飽飽喔!

毛爸大推薦的香烤嫩豬菇菇蛋,主人只要加點鹽~就可以跟狗狗一起開動囉!

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