蕁麻疹、濕疹癢到爆！醫師：想改善要從「環境」做起

2020/05/23 17:26:00

記者陳弋／台北報導

又來到暖熱的季節，此時許多民眾飽受癢疹所擾，而且愈抓愈癢，不僅干擾工作、讀書，連睡覺都不得安穩。林口長庚皮膚科醫師黃毓惠表示，近期來掛號的病患中有很多都是「蕁麻疹」、「濕疹」的受害者，除了透過藥物治療，這些人平時應特別注意環境衛生。

▲醫師提醒，蕁麻疹不僅會出現在皮膚表面，還可能長在黏膜。（圖／黃毓惠醫師提供）

皮膚是體表最大的器官，生活環境、飲食作息一旦出現問題，皮膚就會對我們發出警告，尤其是到了春夏季節轉換的時刻和梅雨季，出疹子的病號明顯變多，加上此時植物蓬勃盛生長，飄在空氣中花粉、孢子隨時可能觸動過敏族的「開關」，皮膚不知不覺就癢了起來。

黃毓惠指出，很多病人近來深受蕁麻疹之苦，他們抱怨身體突然冒出膨疹，像地圖般浮上皮膚表面，不但愈抓愈癢，面積還會擴大，雖可自行消退但老是反覆出現，教人看了十分不舒服。蕁麻疹常常長在四肢，有的人會長在臉上或身體其他部位，黃毓惠也遇過蕁麻疹長在眼皮上的病人，眼睛因蕁麻疹腫脹看起來更小了。

不要以為蕁麻疹只會生長在皮膚表面，它同樣會在身體其他地方攻城掠地。黃毓惠說，蕁麻疹也會影響口腔或咽喉的黏膜，嚴重可能造成呼吸困難，算是急症，遇到這種狀況一定要趕快到醫院治療。蕁麻疹是一種相當煩人的皮膚問題，病因不易查覺，置之不理又會惡化，造成身心困擾，民眾一旦發現疑似蕁麻疹，應儘快到皮膚科就醫。

雖然多數台灣人傾向相信「病從口入」，黃毓惠進一步解釋，絕大多數蕁麻疹的過敏原其實來自「環境」，較容易因季節改變而觸發，所以主要不是飲食造成的。有蕁麻疹體質的人一定要注意保持身體涼爽，因為愈熱愈容易癢，同時應避免酒類、辣食等會造成體溫上升的飲食。

▲濕疹往往奇癢無比，患者容易抓到破皮。（圖／黃毓惠醫師提供）

另一種發生率極高的皮膚疾病當屬濕疹，許多人都曾被皮膚科醫師診斷出濕疹。舉凡常出現的異位性皮膚炎、過敏性皮膚炎、汗皰疹等會讓皮膚產生發炎、紅腫、組織液滲出、脫屑的皮膚疾病，都可以算是濕疹。

▲膝蓋背面也是濕疹好發的部位之一。（圖／黃毓惠醫師提供）

長過濕疹的人一定知道那種奇癢無比、抓到破皮流血的痛苦，黃毓惠指出，會長濕疹通常和食物沒有直接關係，比較與環境有關，主要是灰塵、狗毛、貓毛、黴菌、螨等因素引起。黃毓惠建議有濕疹困擾的人在家儘量打開除濕機，將濕度維持在50～55%之間，冷氣機濾網一定要每年清洗；床單、枕頭套、被套最好每週清洗；此外，家中如果有過敏兒或濕疹患者，玩偶、地毯這類容易聚積灰塵和皮屑的家飾品還是避免使用比較好。