記者許慧美/台北報導
一般人不吃的魚鱗現在也能變黃金!網路瘋傳魚鱗具有抗癌效果,有業者就把魚鱗製作成魚鱗凍,口感Q軟。由於魚鱗裡面有不飽和脂肪酸,對人體有益,而卵磷脂則是強化免疫系統,甚至還有業者做成保養品。但是能不能防癌,專家持保留態度,但能確定的是,魚鱗吃下肚的確對身體有幫助。
▲一般人不吃的魚鱗,網路現在瘋傳具有抗癌效果。
用高壓水柱把魚鱗去除,或是用手片片剝除,這些被家庭主婦當成垃圾的魚鱗,現在可是有人當成寶。高溫油炸不用太久時間,魚鱗就呈現焦黃酥脆,或是把魚鱗放進水裡細火慢熬,煮出來的都是精華,冷卻後變成的魚鱗凍,每吃一口彷彿在吃Q10一般。業者說:「一次要用相當大的量去熬煮,而且要熬煮好幾個小時後拿去冰,它才會結凍。」
▲大量魚鱗長時間熬煮後就成了魚鱗凍。
▲魚鱗凍含豐富的Q10。
小小一片有大大驚喜,網路甚至瘋傳魚鱗是防癌聖品,甚至有生技廠把魚鱗做成保養品。北醫大保健營養系教授趙振瑞表示:「這些不飽和脂肪酸,相較飽和脂肪酸來講,對人體健康比較有正面幫助。如果單吃這樣子魚鱗,以我們平常吃的量,可能沒有辦法直接達到抗癌這麼好的效果。」
▲專家證實魚鱗有益身體健康,但能否抗癌持保留態度。
專家說,魚鱗內含有不飽和脂肪酸,對人體有益;卵磷脂則可強化免疫系統,但能否防癌得持保留態度。下次魚鱗可別急著丟,垃圾也能變黃金。(整理:實習編輯劉家維)