書摘／為工作而活？人生不能湊合過　丟掉4大心態活得有趣

生活中心／實習編輯蔡欣妤報導

「你是為工作而活，還是為生活工作？」 這是出自時下熱門影集《艾蜜莉在巴黎》的劇中經典金句。許多人追求淡然處世的「佛系」生活，表面上是對生活順其自然，事實上卻是對現實的無奈與逆來順受，湊合的地方愈來愈多，但人生短短幾個秋，怎能就這麼湊合著過？

暢銷勵志書作家采薇在新書《從此不再為難自己》中提到，現代人似乎特別急著把自己投入掙錢的行列中，認為只有賺錢才是唯一真理，在匆忙的節奏裡，把生活過成為了賺錢而賺錢，似乎除了這件事，其他一切都可以湊合就好。

▲現代人工作繁忙，導致生活大都湊合著過。（示意圖／翻攝自Pixabay）

現代人在生活中的4種湊合心態：

◆吃飯湊合：

對有些人而言，吃飯僅僅是為了活下去；對另外一部分人而言，談事才最重要，至於飯，吃不吃無所謂。

◆睡覺湊合：

雖然已經爬上床，但還是離不開那支手機，心裡想著再半小時就睡，結果過了一個又一個的半小時，手機還拿在手裡。

◆社交湊合：

社群軟體裡加了上千個好友，睡前把一百多則新發的臉書訊息刷過一遍，逐一點讚，但是真正痛苦和寂寞的時候，才發現連個可以談心的人都找不到。

◆結婚湊合：

相親戀愛是因為年齡到了、父母逼迫、社會壓力、可以多一個人還房貸……等等不同理由。挑一個差不多的人就匆忙結婚，一旦有了孩子，就算沒有感情也要為了孩子湊合著過。

▲湊合著過的生活會讓人感到空虛。（圖／讀書共和國提供）

然而，真正的生活，需要投入和尊重。采薇表示，吃飯要用心品嘗食物；睡覺要安然入夢；交朋友要花時間認真交流；感情更需要真心相待。我們以為自己過的是生活，其實只是在湊合，隨之帶來的副作用就是滿滿的空虛感。

賺錢的確很重要，但是賺錢的初衷，是為了過更舒適的生活。采薇接著解釋，太過湊合的時候，人會忘記什麼才是自己真正想要的生活，被「忙」與「快」的節奏帶歪，失去健康，失去朋友，失去很多樂趣。因此，生活需要有點儀式感，因為有儀式感的事情，需要花時間籌備，需要用心，能讓我們瞬間回到慢生活的節奏，傾聽內心的聲音，找回屬於自己的有品質生活。

▼有儀式的生活讓人慢下來，用心品味人生。（圖／讀書共和國提供）