高齡產婦當心！　婦產醫：即便懷孕仍有近2成流產風險

記者簡浩正／台北報導

對面臨少子化危機的台灣來說，懷孕準備迎接新生命是件喜悅的事，但無論準備懷孕或是準媽媽們，不免擔心在孕期需注意什麼、吃啥補身、避危害物質等來確保寶寶健康，也害怕不小心一個碰撞就流產。婦產科醫師呼籲，女性準備懷孕過程應顧好自身生、心理狀態，如有內科疾病應控制病情外，相關藥物的使用上也應諮詢醫師。另外，高齡產婦要當心，即便懷孕，仍有近2成機率可能流產，且年齡越大機率越大。

衛福部國民健康署特別整理「好孕4階段」撇步、製作健康「好孕日記」，助準爸媽孕育健康的寶寶。

▲國健署整理「好孕4階段」撇步，助準爸媽孕育健康的寶寶。（圖／國健署提供）

國健署表示，「好孕4階段」分為備孕期、第1孕期、第2孕期與第3孕期，須留意的小撇步如下：

備孕期：過早或過晚皆會增加母胎健康風險，理想懷孕年齡為20至35歲。如果在沒有避孕下，12個月以上有正常頻率的性生活，卻沒有成功受孕，可向專業婦產科醫師諮詢。

準備懷孕的媽咪們，應多運動、充足睡眠、放鬆心情，讓「做人」壓力不往心裡去，才能夠身心皆健康。

第1孕期：國健署補助10次產前檢查為必做檢查，定期接受產檢不僅可瞭解孕期各階段的身體狀況、胎兒是否發育良好；更重要的是，醫師可藉由各次產檢不同檢查項目及專業判斷，及早發現孕產期常見的合併症與併發症，以提供適切醫療照護與衛教指導。

第2孕期：孕媽咪在懷孕期間需要注意體重管理，太輕或太重都對胎兒及母體不好，孕期增加體重建議參考BMI值調整，增加總重以10至14公斤為宜。

第3孕期：若出現產前出血（無論量多少）、持續或劇烈的頭痛或腹痛、噁心或嘔吐、有不明分泌物及持續腰痠與腹部變硬等症狀，都應立即就醫；37週前若出現產兆（落紅、陣痛或破水），或子宮規則性收縮、腹部悶痛、腹痛、下墜感、便意感、胎動較平常明顯減少等早產徵兆，應儘速就醫。

台灣婦產科醫學會秘書長、新竹馬偕婦產科主任黃閔照呼籲，女性準備懷孕過程應顧好自身生、心理狀態，並以20至35歲間為理想懷孕年齡；無論在哪一個孕期，都應檢視自己健康狀況與體重。若本身有內科疾病如甲狀腺、高血壓、精神疾病等，應控制病情外，相關藥物的使用上也應諮詢醫師在懷孕期間是否合適，劑量是否需減量或改藥；而貿然停藥也不建議，避免病情加重。

另外，黃閔照也提醒，即便懷孕也仍有因染色體異常等因素，有1成多近2成的孕婦可能因此流產，且年齡越大機率越大，準爸媽得特別留意。