都穿錯了！洋蔥式穿搭配羽絨大衣　名醫教正確穿法關鍵在這

生活中心／許書萓報導

超強寒流侵襲全台，今（8）日至明日各地天氣急凍。太平山、小烏來下雪，陽明山、合歡山也相繼在凌晨降雪。全台冷颼颼，究竟羽絨、羊毛類衣物該怎麼使用才能真正達到保暖效果？日本自然療法名醫川島朗醫師指出，讓體溫與這些材質越貼近，保暖效果越好！

▲川島朗醫師指出，讓體溫與毛類材質的衣物越貼近，保暖效果越好。（示意圖／資料畫面）

根據《康健》日本自然療法名醫川島朗醫師說明，羽毛、羊毛等材質的冬季保暖質料，其實是靠體溫來加熱，因此應該讓羽絨衣、羽毛被等保暖衣物貼近肌膚，讓該材質更容易接觸到人體體溫，保暖能力就會越好。

近年流行的「洋蔥式穿搭」會在羽絨大衣裡穿上一件又一件的衣服，其實這樣的穿法，反而讓羽毛離體溫越來越遠，導致保暖效果下降。

日本電視台也曾找民眾實測川島朗的說法，一名體溫為36℃的民眾分別穿上厚毛衣與薄襯衫，再套上羽絨外套各10分鐘做實測，結果發現，羽絨大衣內搭厚毛衣體溫只上升0.1℃，但內搭薄襯衫體溫卻上升0.6℃，體溫上升的遠比厚毛衣多。