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所謂「高血脂」,是指血液中的膽固醇、三酸甘油脂等含量過高,原因可能是先天遺傳因素,或是後天飲食、疾病、服用藥物、不良生活習慣等造成,在臨床醫學上,又將血脂當中的成分、細分為「總膽固醇,高密度脂蛋白,低密度脂蛋白以及甘油三酯」,其中高密度脂蛋白數值越高越好,它又被稱為「血管的清道夫」,能夠有效幫助人體血液、減少脂類物質的含量,使血液變得更加暢通,但若是其他3種成分過高,都會被稱為「高血脂症」,對身體有很不好的影響。
▲身體出現3症狀,醫師呼籲趕快就醫。(圖/資料照)
事實上,「高血脂」跟胖瘦沒有絕對關係,雖然體重較重的人,較容易罹患「高血脂」,但瘦的人也可能會有,因為「高血脂」跟人們日常生活息息相關,像是工作壓力大、長期熬夜,導致「內分泌代謝異常」,也會引發脂質代謝紊亂。另外,像是長期食用「高澱粉、高脂肪、高蛋白」的食物,或是家族性遺傳等等,綜合這幾點因素考慮,瘦的人也可能罹患「高血脂」。而有高血脂的人,容易誘發患各種心腦血管疾病,因此醫師建議,若有以下3種症狀,必須儘速就醫檢查。
1. 疲勞乏力:
從臨床醫學統計資料中,可發現大部分有「高血脂」的患者,日常生活中,常容易出現「頭暈、疲勞乏力、健忘、睡不醒」等情況;且持續的時間較長,也難以通過補充睡眠,進行自我恢復,這是因為身體內部的血液、氧氣,沒有辦法及時供給各器官引起的。
2.身體疼痛(胸痛、肢體痛):
在日常生活中,如果發現自身經常性地出現疼痛,尤其是在胸口、肢體等部位,需要時時警惕,是否是因血液不通暢導致;而這類的患者,需要儘快到醫院檢查和治療,以免引發冠心病,或者是腦中風。
3. 胸悶氣短:
「高血脂」較嚴重的患者,容易出現胸悶氣短的不良症狀,尤其是中老年人,還容易伴隨出現嘴巴歪斜等症狀。總而言之,隨著社會經濟的發展,人們的生活水準不斷的改善,「高血脂」已呈現逐年上升的趨勢,對健康造成威脅,因此作息正常、飲食清淡,甚至搭配一些運動,對身體都很有幫助。