半年狂甩20公斤　翊萱XL→XS「真實身材」現形了

記者方佳琳／台北報導

藝人翊萱巔峰時期曾胖到73公斤，過去上節目多是給人「大尺碼女星」的形象，但這幾年她積極瘦身，練出苗條好身材，從「XL瘦回XS」，她透露過去為了減肥走了不少冤枉路，甚至將辣椒膏塗在身上，藉此讓全身逼汗減重，沒想到最後去沖洗時，皮膚碰到水就會出現刺激反應，且肌膚會變得特別敏感，「只要運動就發熱，肉都會浮腫，只能沖冷水降溫」，讓她相當後悔。

▼▲藝人翊萱巔峰時期曾胖到73公斤（圖／記者邱榮吉攝影、翻攝自臉書）

翊萱透露從16歲開始就踏上減重的道路，「不斷減肥，反覆的減了胖，胖了又減」，減重的過程中，有胖有瘦，但以前的她都沒在管對或錯，「只有效果就好！」直到這幾年去測體脂，才驚覺自己的脂肪指數過高，「那可能是60歲肥胖婦人才可能有，體脂39多、快40，快一半的人都是油」，這讓她下定決心要用正確的方式減肥。

▲翊萱積極瘦身後，短短半年成功減重20公斤，體脂降了18％。（圖／翻攝自臉書）

後來她慢慢去聽專家以及健身教練的建議，才知道錯誤的減肥方式，只會減掉肌肉量，身上留下的都是油脂，當然就會復胖快，翊萱開始從飲食、運動方面下手外，飲食多以蛋白質和蔬菜為主，運動則是拉高代謝的方式，還能維持雕塑身材的線條，最後成功減重20公斤，體脂降了18％，減重成功後，翊萱開始獲得更多廠商的關注，紛紛找上她代言商品。

▲翊萱瘦身成功後，吸引不少廠商代言，但也因此有了職業傷害。（圖／記者邱榮吉攝影）

雖然業配商品相當多元，翊萱卻有自己的堅持，像是她堅持一個月不要超過四個，她表示「不希望我的粉絲頁都在賣東西」，而翊萱也透露這項工作也是會有職業災害，她曾經使用過一款臉部保養品，結果肌膚敏感的她，最後全臉泛紅發燙，或是曾吃過發臭爛掉的蒟蒻麵，疑似廠商在包裝端上出了差錯，讓食物一放入嘴巴就散發出一股惡臭味，由於代言商品代表著她個人的信譽，因此對於產品的要求度就會提升，也是她對這份工作的負責。