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蛤蜊怎麼炒才好吃?偷學「這1招」根本無敵:入味又不掉肉

生活中心/詹婷惠報導

在傳統市場、生鮮賣場很常看到蛤蜊,蛤蜊可以延伸出多種料理,像是酒蒸蛤蜊、清炒蛤蜊、或搭配煮成蛤蜊雞湯,鮮美都讓人回味。有專攻美食的專欄傳授讓炒蛤蜊更好吃的訣竅,不僅均勻入味,也不易掉肉,讓人吃得更滿足。

▲在傳統市場、生鮮賣場很常看到在賣蛤蜊。(示意圖/資料照)

清炒蛤蜊看似簡單,但要做得好吃,也得要有兩把刷子,據專攻美食領域的專欄《華夏美食記》表示,有人認為要先焯水(原料在開水或清湯中暫短燙一下的處理過程),煮出來才乾淨;也有人覺得無需此步驟,直接炒會更香。

▲酒蒸蛤蜊、清炒蛤蜊、或搭配煮成蛤蜊雞湯,鮮美讓人回味。(示意圖/資料照)

對此,《華夏美食記》認為兩者都不正確,他說,蛤蜊下鍋炒之前的美味關鍵,在於不加水、「直接用黃酒乾炒」,黃酒可以去除蛤蜊腥味,並提引鮮美,還能軟化蛤蜊肉,讓蛤蜊下鍋炒的時候,不僅保有肉質口感,香氣、味道也很足,比起焯水或直接炒,美味都會更上一層樓。

▲有美食專欄指出,用黃酒炒蛤蜊會更入味,且不易掉肉。(示意圖/Pixabay)

此外,蛤蜊入口要好吃,吐沙是絕不可偷懶的前置作業,一顆含沙的蛤蜊,會壞了一鍋湯的口感。據《早安健康》報導,想要快速完成吐沙工作,可以先準備寬底容器、溫水、鹽,先將鹽加入溫水裡混合備用,接著將蛤蜊放進寬底容器,再倒入足以淹過蛤蜊的水量,浸泡在與海水濃度相近的鹽水時,蛤蜊會變得活躍,加快吐沙速度。特別提醒,在浸泡蛤蜊時盡量平鋪,不要互相堆疊,靜置蛤蜊殼打開,10分鐘之內,蛤蜊就能將沙吐得一乾二淨。

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