獨／3公分巨型膽結石「痛到彎腰走路」　3個習慣害了他

記者陳弋／新北報導

你看過接近3公分的巨型膽結石嗎？新北市一名大樓管理員韓先生分享自己對抗膽結石的經驗，他表示膽結石發病時像胃痛，痛到他必須彎著腰走路，後來到三峽恩主公醫院就診才順利確診並切除膽囊，恢復正常生活。

▲一顆近3公分的膽結石，讓韓先生幾度腹部疼痛到必須彎腰走路。醫師考量膽結石容易復發，為他進行膽囊切除手術。（圖／韓先生授權）

28歲的韓先生目前在樹林某社區擔任大樓管理員，上一份工作是夜店工作人員，作息不正常，又常常喝酒。1年多前他第一次發作，當時還不知道是膽結石作怪，只覺得胃痛到受不了，到醫院看診，醫師開了止痛藥給他吃，症狀緩解不少；1個多月後，韓先生再度胃痛，三更半夜痛到醒過來，劇烈「抽痛」讓他坐也不是躺也不是，走路只能彎著腰走。

韓先生當天急忙到恩主公醫院就診，照了超音波確認是膽結石，後來醫師為他切除膽囊，症狀總算解除。「無膽」的他回憶，術後的2、3個月是最辛苦的時候，突如其來的腹瀉讓他有幾次衝廁所差點來不及，兩餐隔太久也容易拉肚子，還好後來慢慢習慣，吃哪些東西容易腹瀉心中已經有底。

恩主公醫院創傷科主任暨一般外科主治醫師陳盈達表示，有些人誤以為切除膽囊就不會有膽汁，其實膽汁是由肝臟分泌，經由膽道儲存在膽囊內，食物進入胃部時膽囊會收縮排出膽汁，幫助消化。膽囊切除後由於沒有膽囊儲存膽汁，膽汁流到下消化道就會容易引起腹瀉。但也不是每個人切除膽囊都容易腹瀉，陳盈達遇過一位60多歲的病患，多年的便秘因為切掉膽囊意外得到緩解。

韓先生回想過去在夜店工作的時期，不但作息不正常，經常喝酒，很多時候每天只吃1餐，偏好的是較油膩的台式早餐（油飯、鍋貼等），長期下來養出巨型膽結石。陳盈達研判，韓先生這顆應該屬於「膽固醇結石」（主成分為膽固醇），高風險族群包括油膩飲食者、肥胖者和長期減重者（瘦太快膽固醇容易堆積）。

▲陳盈達醫師提醒膽結石患者以及膽結石的高風險族群，平日飲食原則就是「清淡少油」。（圖／恩主公醫院提供）

陳盈達表示，很多膽結石病患一開始都是胃痛，疼痛感可能往右上腹蔓延，好一段時間找不到疼痛的源頭，經過進一步檢查才確診膽結石。臨床上也遇過一位病人胃痛超過10年，最後也發現是膽結石作怪。

要如何預防膽結石？陳盈達呼籲高風險族群和患者遵守「清淡飲食」的原則：少吃煎、炸類食物；較油膩的滷汁少吃為妙；青菜以汆燙取代快炒；鮮奶儘量選低脂的；吐司切邊後再吃；堅果營養成分高，但含有不少油脂，應酌量攝取。