現代人壓力大，已成另一健康隱憂。（圖／Kevin Dooley）
生活中心／綜合報導
身為上班族的你，也面臨著經濟壓力大，卻有苦難言的窘境嗎？根據哈佛大學與史丹佛大學共同研究證實，工作壓力對人體的危害等同於二手菸，不但會造成健康狀況不佳，更會提高早逝率。為此，內湖科學園區某出版社想出奇招，設立抱怨箱讓員工舒壓，同時也在箱內架設攝影機一探究竟，看看現在的上班族到底為何而苦悶。
時間不夠用！80%上班族抱怨沒有個人時間
分析影片內容發現，多數員工的煩惱大多為職場問題：難搞的客戶、不順利的案子等等。其中女性員工的煩惱中，家庭問題占比高；而男性員工則多數煩惱經濟壓力問題，有趣的是，夾雜在家庭、工作之間的上班族們也有共同的煩惱幾乎80%以上員工均希望可以擁有更多個人時間。
（圖／資料畫面）
日本最夯舒壓法 不走溫暖療癒風、主張大聲吐槽！
在現代人普遍壓力大的情況下，「療癒」商品儼然蔚為風潮，接連帶動一波著色畫和勵志心靈書的流行。但不少人反映密密麻麻的著色越畫越煩躁，表示大聲抱怨吐槽不爽心情，才是真正的療癒！日本現在最夯的心靈勵志書籍《與神聊天》就一反前例，用幽默吐槽的風格，帶起一陣「歡笑與淚水」的療癒風潮。
日本最流行的療癒法，大聲抱怨才是主流！（圖／三采文化提供）
現代人壓力大，「療癒」成為全民運動，接連帶動一波著色畫和勵志心靈書的流行，但不少人反映密密麻麻的著色越畫越煩躁！大聲抱怨吐槽不爽心情，才是真正的療癒！日本最夯心靈勵志書籍《與神聊天》不走溫暖療癒路線，以幽默吐槽風格，一出版即在網路書店搶購一空，銷量一度大幅超越《被討厭的勇氣》，榮登亞馬遜總榜 TOP1，在日本造成一股結合「歡笑與淚水」的療癒風潮。
壓力大無解？快點我找解方：與神聊天：為什麼看不見99％的幸福，卻執著1％的不幸？
上班族都在煩什麼？偷拍影片真實的心聲大公開（影片／三采文化提供）
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