文/肥魚
只要提到掉髮,立刻成為許多人的夢魘!每次在路上看到有禿頭的男子,都忍不住多看幾眼,肥魚絕對沒有歧視禿頭,只是在想說,髮型對於一個人果然重要,如果禿頭男子有個像王力宏的髮型,肯定也是帥氣一百(霸氣撥瀏海),但是禿頭也是百般不願意的事,所以不需要太難過,現在有救星來拯救「頂上無毛」的男人們!
▲圖/攝影者Mike Burns,flickr CC License,三立新聞網製圖
頭皮馬殺雞
對於髮線一直往後退的人,每天起床都會在意到底掉了幾根頭髮,(喊著我不依~頭髮還是不留情的掉)沒關係,每天睡覺前和隔天起床之後,記得幫頭皮按摩,雙手從前額到頭頂再到後腦勺揉搓頭皮,每次2~4分鐘,可以促進頭皮血液循環。
吃營養食物
不只從外表去按摩,連吃都要講究,要多吃一些含鐵、鈣、鋅等礦物質,還有維生素A、B、C食品,也可以吃些擁有豐富蛋白質的魚類、豆類、瘦肉等,有利於頭髮的生長。頭髮也是身體生長最快的組織之一,如果營養不足,就會遭受到身體的掉髮「抗議」喔!
▲圖/攝影者anna gutermuth,flickr CC License
釋放內心壓力
有時候工作壓力太大,生活狀態不佳,都有可能讓你掉髮,你越是壓抑、掉髮速度就越快,如果可以每天利用時間散步或深呼吸,不受外界影響,大膽讓身心放鬆、消除疲勞,也有利於頭髮的養護。
保持清潔
最重要的還是,頭髮必須保持清潔,盡量選擇無刺激性的洗髮精,也可以在洗頭時,加入少許醋、鹽到水中,肥於貼心小提醒,在沖頭髮的時候,水溫也不要過於太熱、太冷。
所以男人們,不要在苦惱了!!!(苦惱的同時搞不好又掉了五根頭髮),肥魚分享這四點妙招,趕快去試試看,盼你有一天能快樂的甩髮迎接每個人哦~
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