記者李鴻典/台北報導
「醫師怎麼辦?最近我怎麼一直放屁?」門診不時會有滿肚子氣的病患飽受困擾而就醫。長安醫院大腸直腸外科王愷晟醫師表示,每人每天正常排氣的範圍是5到20次。我們平時說的屁,醫學叫做「腸氣」,是食物在腸胃道裡面被細菌消化分解過程中產生的氣體,然而過量的排氣,除了造成生活上的困擾,也可能是腸道疾病的症狀之一,應進一步就醫檢查。
▲長安醫院大腸直腸外科王愷晟醫師表示,每人每天正常排氣的範圍是5到20次(圖/Pixabay)
王愷晟醫師指出,排氣頻繁多半和飲食有關,如豆類、堅果類、十字花科蔬菜、乳製品、碳酸飲料等比較容易產生腸氣。
此外,心理壓力大時也容易產生氣體,因為在壓力大丶緊張焦慮下,往往吃東西時會很急,沒有辦法細嚼慢嚥,在不知不覺中就吞入過多的空氣;另外為了舒壓而抽煙丶喝酒丶吃含糖量高的食物,都容易造成排氣量大增。
王愷晟醫師提醒,排氣量大並伴隨以下症狀的人要就醫評估,才可以儘早發現治療消化系統的疾病,例如:胃食道逆流丶發炎性腸炎、大腸激躁症,甚至是大腸癌:
1.反覆的腹痛丶腹脹
2.伴隨水瀉或是便秘
3.體重減輕
4.有便血的情形
5.胃口不佳甚至嘔吐
王愷晟醫師重申,放屁是日常生活的一部分,但是當排氣量異常,一天超過20次,就應該提高警覺,必要時找專業醫生維修保養。