中秋烤肉不想吃到送醫？這五點你一定要看

記者李鴻典／台北報導

周末就要迎來中秋節，預報看來天氣穩定，雖然疫情作怪，無法在戶外烤肉，但相信許多民眾還是會選擇在家「小烤」，但當心歡度節日時，別讓急性腸胃炎找上門。

▲中秋烤肉是台灣民眾選擇過節方式之一（圖／資料照）

60歲林太太為家庭主婦，日前因發燒、腹痛、嘔吐及腹瀉前往長安醫院肝膽腸胃科就醫。許鈺銓醫師檢查發現病患腹部呈現過動性腸鳴音伴隨全腹壓痛、眼窩凹陷且皮膚略呈乾燥，診斷為細菌性腸胃炎伴有脫水現象。醫師細問之下原來是隔夜菜惹的禍，經過住院治療，給予靜脈點滴輸注及抗生素，數日後病情好轉辦理出院。

林太太說，症狀發生三天前於家中和家人享用烤肉大餐，因食材過於豐盛導致吃不完，心想別浪費，於是便將未食畢之食物冰入冰箱，隔日加熱再取出食用，沒想到就出現腹痛、腹瀉等症狀，直呼嚇到了、不敢再碰！

許鈺銓醫師解釋，急性腸胃炎大多因食入不新鮮或未充分烹煮之食材而感染，一般分為細菌性及病毒性。病毒性腸胃炎(如諾羅病毒)較為常見，通常持續一至三日會改善。細菌性感染(如金黃色葡萄球菌、大腸桿菌等)，情況輕者可能出現腹瀉、腹痛、噁心、想吐、發燒等情況，但嚴重時卻也有致死的可能，故民眾千萬不可自行服用藥物，應盡速就醫治療。

適逢中秋佳節，雖遇到新冠肺炎作怪但仍不減與親愛家人團員烤肉之雅興。許鈺銓醫師提醒，烤肉時注意以下幾點，避免因腸胃道問題破壞過節氣氛。

1.肉品及海鮮食材解凍暴露於室溫時間不可過久，避免孳生細菌 ;

2.食材於燒烤及烹煮需至全熟再食用 ;

3.群聚難免傳播各種細菌病毒，建議公筷母匙 ;

4.烹煮食物及享用食物前勤洗手 ;

5.當日無法食用完畢之食材不要再冰回冰箱，隔餐食用就算加熱也可能產生細菌。