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奕起聊健康

梅毒警報！南韓病例增4倍、美破70年紀錄

梅毒警報！南韓病例增4倍「美破70年紀錄」　台灣15~24歲中鏢率高

醫療界認為，保險套的使用比例下降是造成梅毒個案增加的主因，並指出，有些半永久性結紮手術，讓許多人在動刀後，在發生性行為時不愛戴套，因此提高被傳染的風險。
太熱也會心梗！1動作強化心臟 血管變年輕

太熱也會心梗　專家教1動作強化心臟：血管變年輕

心肌梗塞不只好發於冬天，氣溫高時也容易發生。心臟內科醫師林謂文提到，天氣炎熱時，也會引發心肌梗塞，在超過30度的環境中，每升高1度，增3%死亡風險，物理治療師葉懿昕對此分享，1招強化血管的運動，有效鍛鍊臀腿肌肉，降心肌梗塞風險。
健身「變換姿勢」長肌肉？研究曝恐怖結果

健身「變換姿勢」可增肌？研究曝恐怖結果

增加肌肉的健身成為風潮，一般認為會讓肌肉痠痛的重訓才能讓人真正長肌肉，但復健科醫師王思恒表示，這是錯誤的觀念，一項研究發現，肌肉訓練過程若不斷變換姿勢、改變訓練，反而不利肌肉量增加，還容易弄傷自己。以初學者而言，應掌握「循序漸進」的肌肉訓練...
「這手術」年減5成體重！醫：1事未改復胖

棉花糖人救星！「胃袖狀切除術」年減5成體重　醫示警「1事」未改恐復胖

過度肥胖不僅影響外觀，還會帶來健康隱患，如糖尿病、高血壓等代謝疾病。根據統計，國人十大死因中有七項與肥胖相關。醫師表示，減重不僅能改善血糖、血壓和血脂，還有助於提升整體健康，甚至降低癌症風險。尤其是有代謝症候群的人，更應該特別注意體重管理，...
早餐「吃錯時間」老更快　還害血糖、腦力

早餐「吃錯時間」老更快！　醫：還害血糖不穩、記憶力衰退

許多人都想永保青春，而規律生活習慣是逆齡關鍵。胸腔暨重症醫學科醫師黃軒分享4個抗老祕訣，除了規律運動與睡眠充足外，平時要吃早餐，而且最好在「7點到9點」之間吃，能夠穩定血糖、提升注意力，另外是每天「喝茶」，有助於延緩衰老。
「超慢跑」非人人適合！醫示警3類人注意

長輩風靡「超慢跑」醫示警非人人都適合！「這3類人」要小心

近年「超慢跑」在長輩圈爆紅，許多人回家看到長輩竟然都在做！認為超慢跑運動養生，且不分年齡、不受時間空間限制很受歡迎，但超慢跑真的人人都適合嗎？對此，泌尿科醫師表示，「超慢跑」並非字面上的慢，其實它有一定的節奏與速度要求，呼籲若患有足底筋膜炎...
精液無精蟲！醫「米粉裡找麵條」取精救他

新婚後竟「空包彈」壯男患無精蟲症！泌尿醫「米粉裡找麵條」取精救了他

一名33歲男性，婚後一段時間太太一直不孕，經精液檢查發現是無精蟲症，生殖器理學檢查發現睪丸比正常稍小，附睪和輸精管都正常，荷爾蒙檢查和染色體檢查都正常，很可能是不明原因的睪丸衰竭（非阻塞性無精蟲症)。後經醫師睪丸手術取精成功，讓他與太太圓夢...
不是飲食！「1事」可減脂:防糖尿病、心梗

不是飲食、運動！做好「1事」就可減內臟脂肪：防糖尿病、心梗

不只飲食，睡眠時間長短也影響內臟脂肪的堆積。根據一項美國研究睡眠時間短，與較高的內臟脂肪堆積有關。該研究調查5千多名成人的睡眠與體重、四肢與腹部脂肪之間的關係，結果發現，睡眠時間與內臟脂肪之間，存在顯著的負相關。當睡眠時間達到8小時以上，內...
7成女性錯了！「1方式」洗內褲 愈洗愈髒

7成女性錯了！「1方式」洗內褲 　愈洗愈髒：分泌物卡住

女性貼身衣物洗錯，可能滋生細菌。婦產科專科醫師蕭詠嫻表示，70％女孩都做錯了。許多人以為熱水洗內褲比較乾淨，但其實這是錯的，溫度太高達攝氏50幾度以上時，容易使女性內褲上含蛋白質的分泌物，變性凝固，反而會使其殘留在內褲上。她建議，應用冷水清...
癲癇發作像大法師嚇壞媽「這手術」救了他

全台30萬癲癇患者！發作像「大法師」嚇壞媽「這手術」治療讓他恢復生活

癲癇症(Epilepsy)為一種腦神經元反覆自發性異常放電的疾病，但因部分患者表現上動輒口吐白沫手腳抽搐，常遭到汙名化。19歲的張同學，2歲時癲癇發病，還曾一天發作5次嚇壞媽媽等家人，經使用多種藥物後治療無效，於三總進行癲癇手術評估，後於今...

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  • 每天5分鐘！軟爛男變小黃瓜 泌尿醫授「煉精」術｜每月愛愛「○○次」 降攝護腺癌風險！「攝護腺肥大」害不舉？鳥醫師揭2招提振雄風
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  • 比大腸癌更可怕！每年上萬人死於肺癌　醫曝「唯一自救法」；女性不抽菸仍肺癌「日常1物」恐釀悲劇！在家開窗還是關窗好？醫給出驚人答案
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