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奕起聊健康

青光眼是致盲殺手 醫曝2動作：老花晚點來

青光眼是「致盲殺手」　醫曝2動作：老花晚點來

現代人長期使用3C產品，容易造成用眼過度，伴隨乾澀、眼壓過高等問題，增加眼睛病變的機率。眼科醫師張聰麒提到，上班族幾乎整天盯著電腦，眼睛容易感到疲累，平時要記得眨眼，有助於保護眼睛健康，另外分享2招護眼運動，能夠延緩老花發生。
烤肉「3大魔王」曝！中秋熱量炸彈大公開

烤肉「肉類3大魔王」曝！中秋熱量炸彈大公開　善用「補救5招」健康過節

下週就是中秋節了，不少民眾這幾天已陸續送禮或收到禮盒，也規劃親友家人聚餐烤肉。但大快朵頤之餘卻隱藏不少「熱量炸彈」，特別是肉類和各式月餅，多吃幾口可能就超過一天的熱量。營養師提醒，適量享用美食才是保持健康的關鍵，並分享輕食調整等5個補救方式...
營養師教做3休1減重法　好入門更彈性

減重新手好上手！營養師教做3休1瘦身法　好入門更彈性

瘦身減重不是三天打魚兩篇曬網就能成功的，是考驗毅力與耐心的持久戰，因此選擇的減重方式就必須考量自己的承受能力，一下子選擇過於劇烈的減重方式很可能適得其反，有營養師就介紹了一種比168斷食法實施起來比較彈性的「做3休1瘦身法」。
32歲女下體「狂冒痘」竟癌末 1年後慘離世

32歲女下體「狂冒痘」　一驗竟是癌末！醫嘆1年慘離世

身體若長出異常突起物，一定要趕緊就醫檢查。一名32歲女子私密處長出顆粒物，她個性害羞，所以不敢看醫生，自行買成藥來擦，未料不但沒好轉，皮膚潰瘍還越來越大，半年後才就醫，切片檢查發現，竟是罹患外陰癌，而且屬於第4期晚期階段，1年後就離世。
補鈣不只牛奶！醫推4食物顧骨頭 防關節痛

補鈣不只喝牛奶！醫激推4食物顧骨頭　預防關節痛

時序進入秋天，不少人容易出現關節問題。復健科醫師王竣平提到，關節痠痛不只和軟組織有關，很多時候與骨骼健康也有關係，民眾飲食上可選擇「蘋果、栗子、南瓜及菠菜」，例如蘋果富含維生素C，有助於膠原蛋白合成，菠菜含維生素K，幫助鈣質吸收。
陳佩琪曝柯爸罹癌！醫估「期別」預後不好

陳佩琪曝柯爸罹癌化療！醫分析「肺積水」應第四期　預後恐不好

台北市前市長、民眾黨主席柯文哲因涉京華城案，目前遭羈押中，他的妻子陳佩琪接受媒體專訪時透露，柯文哲父親罹癌又肺積水，現在開始要接受化療。對此，醫師表示，一般癌症都是第四期，才會出現肋膜積水、肺積水，如果只能做化療代表沒有標靶藥物可以使用，預...
1物當水喝！年輕男龜頭發炎 醫：三高警訊

1物當水喝！年輕男竟「龜頭發炎」　醫：三高警訊

中秋團圓難免放縱吃喝，不少人都知道，飲食過度可能造成三高（高血糖、高血壓、高血脂）等代謝症候群，卻不知道其實很多泌尿問題，也可能跟代謝疾病有關。顧家醫療總院長顧芳瑜醫師提醒，三種泌尿科常見的疾病，背後成因可能是由代謝性疾病所引起，包括包皮或...
防一級致癌物　譚敦慈不吃「1顏色食物」

防癌奪命　譚敦慈不吃「1顏色食物」：一級致癌物

甲醛是一級致癌物，有「無毒教母」之稱的譚敦慈表示，蘿蔔乾、乾米粉、腐竹等食物的顏色，若過白，要小心可能使用吊白塊，而吊白塊是含有甲醛的複合物。「若買回家後，擔心有甲醛疑慮，可先泡水或透過水煮來去除甲醛，以免將致癌物質吃下肚。」
吃烤肉卡到！尪神救援吐金針菇曝救人關鍵

吃烤肉噎到！老公神救援吐出沒爛培根金針菇　胸腔名醫曝救人關鍵

隨著中秋節即將到來，不少人都已開始備料烤肉應景。對此，胸腔科名醫蘇一峰也發文提醒，老人家吃東西要小心噎到窒息，因為最近他就收到2起被食物噎到的個案，一個是吃鹼粽，另一個則是烤肉串，所幸他們的家人都會「哈姆立克法」，最終2位患者都有被救回，目...
葉酸提振雄風！5類食物「晚上考試100分」

不只鋅！葉酸提振雄風　醫曝「5類食物」：晚上考試100分

提到增強男性性表現，一般會想到鋅。泌尿科醫師陳鈺昕表示，除了鋅，補充葉酸也有加乘的效果，但若都從肉類獲取不免對健康有些負擔，他建議可攝取5類食物，包括堅果、豆類、穀物、蔬菜及水果，均為葉酸含量豐富的良好來源，「若吃進清燙薄鹽的原型食物組合，...

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  • 每天5分鐘！軟爛男變小黃瓜 泌尿醫授「煉精」術｜每月愛愛「○○次」 降攝護腺癌風險！「攝護腺肥大」害不舉？鳥醫師揭2招提振雄風
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  • 羅一鈞罹糖尿病8年 曝「做1事」才敢吃甜食！怕這傳染病奪命 「國民女婿」坦言：我已打9劑疫苗！腸病毒害多校停課　疾管署估還會更嚴重！
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  • 保鮮膜別包「3類食物」小心根本吃毒！普渡供品拜完「這時間內」得吃光！保平安、顧腸胃；「香灰水」治百病？專家揭2成分：別再喝了！
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