夏天消暑攻略懶人包|高溫|熱傷害|天氣熱去哪玩

2024/08/13 10:57炎炎夏日，哪裡涼快去哪裡！不少「水樂園」成為出遊首選，但想到要穿上泳衣是否讓你對身材感到焦慮？醫師許芷瑜提醒，雖然夏天經常讓人食慾不振，但有調查顯示，夏天發胖人數卻是變瘦人數的3倍。診間就曾經遇過一位女大學生，暑假才過一半就胖了5公斤，肚子...

2024/08/12 10:07夏季陽光炙熱，曬太陽稍不留意就可能中暑。除了立刻找陰涼處、多喝水，還可以利用中醫的智慧，通過按摩穴位來快速緩解中暑的症狀。下面這幾個穴道，幫助你快速擺脫中暑困擾！

2024/08/06 17:40夏季天氣炎熱，很容易中暑，中暑主要原因是在身體散熱不均，當從戶外到室內，身體溫度慢慢升高，這就好像溫水煮青蛙，身體散熱系統出現障礙，此時也代表身體氣血不循環，中暑是因為暑氣「熱升冷降」，因此病症會集中在人體上半部。中暑的症狀包括了頭暈目眩、...

2024/08/05 13:26全球氣溫不斷攀升，近日天氣也持續高溫炎熱，網路上就瘋傳一張迷音圖「我這條命是冷氣給的」，根據衛福部統計，七月因熱傷害就診就已達1163人次，與去年七月相比，增幅達31％。只不過在炎熱的天氣下頻繁進出冷氣房、短時間大量攝取冰飲、冰品等，很容易...

2024/07/22 11:07今（22）日迎來夏季最後一個節氣「大暑」，此時是1年之中溫度最高、最熱時期，面對炎熱高溫的天氣，民眾除了要提防中暑外，中醫師也提醒，冰飲、生冷食物少吃，會使皮膚毛孔快速收縮，無法正常排汗，體內熱氣或濕氣也無法排出，造成中暑。

夏天消暑完全攻略