快訊
  1. 首頁
  2. 名家專欄
  3. 醫學養生
名家們
更多
最新文章
| 每日健康
負面情緒纏繞？心理師傳授「6招緩解」
在忙碌的生活中，每個人難免會有感到心情低落或焦慮，進而產生孤單或困惑的感覺⁡。對此，心理師陳莉婷表示，當負面情緒越來越多...
| 今健康
延緩失智症惡化　中醫針灸治療助提升認知
失智症不只記憶力下降、忘記事情，自理能力下降也會對生活也會帶來莫大影響。失智症目前尚無根治方法，多著重在預防及延緩退化。...
| 姊妹淘
眼睛也要防紫外線！長期曝曬角膜恐灼傷
紫外線（UV）對眼睛的損害不容小覷！長時間暴露在強烈的陽光下，眼睛會面臨不同層次的傷害。紫外線會造成角膜灼傷，引發乾眼症...
| NOW健康
改善女性應力性尿失禁　採注射填充術有解
婦女面對漏尿問題只能默默隱忍嗎？傳統觀念認為，女人產後、年紀大本來就會漏尿，只能想辦法憋住，或用護墊、尿布就可以了，不好...
| 每日健康
年紀大關節退化！「4習慣」預防關節問題
隨著年齡增長，關節退化對許多中老年人來說是一大困擾，骨骼關節疾病不僅會大大影響活動力，更可能造成生活品質不佳。雖然說年齡...
| 姊妹淘
光療讓指甲變薄？6大護理秘訣護指甲健康
你是不是也曾聽說「光療指甲會讓指甲變薄」的說法？事實上，這並不完全正確！光療指甲本身並不會直接讓你的真甲變薄，真正讓指甲...
| 每日健康
秋天又乾又燥！中醫師推2種養生健身操
不知不覺夏天就過了，秋天到了，秋天是天氣逐漸轉涼、乾燥的季節，對人體的影響也相對明顯。中醫認為，秋天是屬於肺的季節，應注...
| 姊妹淘
如何戒斷「有毒關係」？3招教你及時停損
是否曾遇過一種情況，明明知道對方不是適合你的人，也說了幾次要分手，已經感到痛苦，但是卻無法真正脫離關係？我會稱這樣的關係...
| 潮健康
拒絕腦霧！ 營養師：避免這6大NG飲食習慣
錯誤的飲食習慣，不僅會影響你的思緒，還可能使工作效率低落、專注力更差！尤其對於需要長時間久坐緊盯螢幕、處理大量資訊的白領...
| 姊妹淘
盤點5句「無效示愛」　好好說才能好好愛
在兩性關係中，學會「好好說話」是能夠相處融洽的關鍵。小夢是個很需要安全感的女生，過了熱戀期後常常讓男生壓力很大，後來走向...
| 今健康
產後落髮怎麼辦？4招改善頭髮整體狀態
產後掉髮總讓媽咪們困擾、不免出現容貌焦慮，中山醫院婦產科主治醫師郭安妮指出改善方式，也提醒產後落髮也可能和健康狀態有關，...
| NOW健康
減肥聖品蒟蒻怎麼來的？為什麼會有飽足感
蒟蒻熱量低又具有飽足感，不少民眾會食用蒟蒻來控制體重，中國文化大學保健營養學系副教授游宜屏表示，蒟蒻粉含有8至10%的葡...
| 每日健康
熱感冒不是感冒！醫師列「3方法」預防
這幾個月是熱感冒的高峰期，熱感冒其實不是感冒，是在高溫跟冷氣房因為溫度落差過大，引發類似感冒的症狀。
| 思比語言治療所
孩子老講不清楚？一次搞懂兒童敘事發展
常有爸爸媽媽來思比諮詢，覺得孩子好像沒辦法完整描述一件事情，例如問到今天學校發生什麼事，孩子回答起來東一塊西一塊、斷斷續...
| 潮健康
抹茶能抗失智？研究:每天1杯提升認知功能
苦澀味較重的抹茶（Matcha）擁有不少愛好者；事實上抹茶對於「降低認知衰退」的好處，可能比綠茶或紅茶更多？近期刊載於《...
| 每日健康
放假只想躺平？心理師：小心越躺越憂鬱
上班憂鬱煩悶，放假就想整天躺床？小心越躺越憂鬱！很多人下班、放假的放鬆方式就是躺著滑手機、追劇，餓了就叫外送，最好可以整...
| 潮健康
假日賴床有理了！研究證：補眠降心臟風險
朝九晚五的高壓工作型態，使現代人容易有睡眠不足或失眠問題。上班族是否該把握週末的休閒時光補眠？此前學界認為週末補眠可能讓...
| 姊妹淘
不結婚也不想穩交　「他們」都在想什麼？
不婚、不穩交，為什麼有些人就是不想定下來？這次專欄主題是來自我的粉專讀者留言提問，因為很難三言兩語回覆，所以乾脆寫一篇文...
直播✦活動
三立新聞網三立新聞網為了提供更好的閱讀內容，我們使用相關網站技術來改善使用者體驗，也尊重用戶的隱私權，特別提出聲明。
了解最新隱私權聲明