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三伏貼改善過敏！中醫：生活習慣也重要
台灣過敏人口密度高，許多人選擇與過敏共存，澄觀中醫診所副院長張文馨醫師建議，可透過中醫調理改善，減少發作頻率及嚴重程度，...
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隱眼錯誤使用恐失明！盤點6大NG壞習慣
隱形眼鏡方便又美觀，讓許多近視或散光的人可以擺脫眼鏡的邊框所束縛，享受清晰的視野。不過，在配戴隱形眼鏡時，也需要注意正確...
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消除瘀青4大「去瘀要訣」！用藥怎麼選？
皮膚之所以瘀青，常因碰撞或意外發生時，皮下微血管破裂，血塊堆積形成，起初呈現暗紅色，逐漸變成紫紅色，最後變成鐵鏽般的黃色...
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小心黴漿菌感染！醫曝「非典型肺炎」症狀
吳宗儒提到，黴漿菌感染臨床特徵與一般細菌性肺炎不同，被稱為非典型肺炎，即使X光看起來嚴重，有些患者仍可行動自如，也被形容...
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想變壯不用健身房？營養師「6招增肌法」
想要增加身體的肌肉量，除了勤上健身房做重訓之外，是否還有其他方法可以幫助增肌？高敏敏營養師於社群貼文指出，對於上了年紀的...
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頭髮長好慢、髮質差？醫警告：勿用偏方！
發現頭髮生長速度變慢、髮質差等情況，許多人會各種不同方式改善，但效果常常差強人意、甚至越弄越糟。其實頭髮生長狀態也和健康...
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你累了嗎？成年人扛責任更要學會減輕壓力
青少年、老年憂鬱常是外界關注的議題，但成年人也同樣會面臨憂鬱症的困擾！當民眾滿18歲後，有些人選擇繼續升學，有些人則進入...
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小黃瓜助減重！營養師：腎、腸不佳也能吃
小黃瓜日常相當常見，夜市、小吃也隨處可見，除了營養豐富，它同時也是非常親民的蔬菜，腎臟專科營養師威廉營養師指出優點，也提...
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憋尿憋到休克險送命！醫提醒「一症狀」
許多民眾開車、忙碌就不敢喝水、憋著尿，這習慣其實很傷身，甚至可能引起致命危機。國泰綜合醫院泌尿科主治醫師王世鋒就分享日前...
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貓咪感染心絲蟲死亡率100%！獸醫籲預防
貓飼主驅蟲行為與觀念偏差 毛小孩易深陷「蟲蟲危機」可別以為「蚊蟲叮咬」只會對人類造成威脅！事實上，家裡的「毛小孩」若感染...
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牛奶喝全脂或低脂？營養師：適合族群不同
牛奶營養豐富，市面上常見分成全脂和低脂兩種，許多人認為全脂雖然風味較足但容易胖、低脂熱量比較低更有助控制體重，不過真的是...
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吃大蒜防肺癌！營養師推「關鍵６營養」
據最新台灣十大癌症發生人數統計，肺癌已超越大腸癌位居首位，護肺刻不容緩。簡鈺樺營養師分享如何靠「吃的」保養肺部，護肺、降...
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3C族慎防「乾眼症」！當心引發三大併發症
對於乾眼症病識感不足，當心帶來嚴重併發症影響視力。雖然平常可能會感到乾澀不適，但經過休息或眨眼恢復正常後，就不以為意。一...
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拇指外翻過XX度恐要開刀　醫提醒這６族群
足部健康不只影響生活品質，更可能牽連全身各部位疼痛與正常行走能力。足部疾病當中尤以「拇趾外翻」為最常見的前足變形之一。拇...
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火鍋湯底鈉含量高！營養師揭6大隱藏地雷
你也愛吃各種鍋類和湯品嗎？但你知道嗎？其中暗藏的鈉含量超乎想像的高，多喝一碗就可能使每天的鈉含量攝取超標！根據衛福部建議...
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8步驟用睡眠抗癌！名醫曝高品質睡眠關鍵
你有沒有想過，為什麼一個良好的睡眠品質對於遠離癌症、增強抗壓能力，甚至對於癌症患者的康復期間如此關鍵？睡眠其實與多達80...
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不是紅豆湯！營養師推「5食物」緩解經痛
生理期與女性朋友的日常生活息息相關，不少女性在經期期間深受經痛不適感所苦。因此，如何讓自己的身體舒適度過經期，可說是每位...
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營養師揭「最解渴3飲品」：降體溫超有感
近期氣溫有明顯升高趨勢，尤其中南部地區高溫往往動輒30度以上。若長時間待在戶外或從事戶外工作者，稍不注意就有可能暴露於「...
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