快訊
  1. 首頁
  2. 名家專欄
  3. 醫學養生
名家們
更多
最新文章
| NOW健康
用人工皮能不留疤？ 醫師揭傷口留疤關键
日常生活當中，難免會遇到大大小小的傷口，無論是切割傷、擦傷、刺傷、燒燙傷，甚至是手術傷口，最怕的就是傷口留疤的問題。許多...
| 每日健康
緊張就肚子痛？小心腸躁症找上你！
腸躁症是現代生活中越來越普遍的腸胃問題，尤其是在當今快節奏的社會環境中，很多人在面對日常的高壓工作、學業或人際關係壓力時...
| 姊妹淘
有好睡眠就有好卵！增加卵子質量7大要領
現代人幾乎都晚婚晚生，很多女生注意到養卵的重要性，其實不論是正在備孕的女生，或是因為人生規劃有考慮先凍卵的女生，都建議先...
| 姊妹淘
女生內褲底部「小口袋」　超強功能大公開
「內褲」是日常生活中不可或缺的物品，每天都需要穿用它。各位姊妹們有沒有注意到內褲底部上縫著的「小口袋」，有些甚至還有開口...
| 每日健康
秋天吃4食物護牙　「1水果」是天然牙刷
想要擁有一口好牙，除了每天刷牙、使用牙線和漱口水之外，吃對食物也很重要。對此，牙醫師蔡雅藍表示，蘋果、胡蘿蔔、南瓜和堅果...
| 每日健康
減肥好夥伴！「冰過的地瓜」熱量更低
最近，地瓜減肥成為了大家熱議的話題，不僅因為它軟糯好吃、方便取得，還因為它能增加飽足感，是許多減重人的好夥伴。那你知道地...
| 每日健康
好處多！中醫師教你吃辛香料「祛濕抗癌」
在中醫裡，辛香料不僅是藥材，更是養生的好幫手。對此，中醫師余雅雯表示，中醫認為辛香料具有「發散」的特性，尤其在炎熱潮濕的...
| 每日健康
「枸杞」功效多　隨手一沖清肝、明目
說到養生，「枸杞」絕對是無可爭議的「頂流」。從中老年人手中的保溫杯到年輕人的辦公桌，枸杞憑藉其多種健康功效，成為全民追捧...
| 每日健康
狂吃牛排減肥？醫師揭「1習慣」恐毀腎
許多人為了補充足夠的蛋白質，會大量食用牛排、豬排等紅肉，卻忽視了這樣的飲食習慣可能帶來的風險。紅肉攝取過量會對身體造成負...
| 姊妹淘
生理期能喝咖啡？醫：飲用過量恐排血不順
月經來襲時，許多女生會問：「生理期可以喝咖啡嗎？」 這個問題困擾了無數愛喝咖啡的女性。今天，艾莉絲中醫師將從中醫角度深入...
| 姊妹淘
每逢颱風就頭痛耳鳴？小心「氣象病」上身
每當颱風天、大雷雨將至，你是否感覺頭痛欲裂、肩膀僵硬，甚至耳鳴不止？這不是你的錯覺！「氣象病」正是因氣壓、溫度劇變引發的...
| 每日健康
骨質疏鬆與腎氣衰弱相關！中醫授補腎良方
當女性步入更年期，除了面臨荷爾蒙變化帶來的不適之外，骨質疏鬆也是一大健康隱憂。對此，中醫師余雅雯表示，中醫稱骨質疏鬆為「...
| NOW健康
只靠乾洗髮可以嗎？ 小心頭皮發炎、掉髮
台灣的氣候潮濕又悶熱，民眾容易頭皮出油、頭髮扁塌，整個人看起來無精打采，因此有些人習慣使用乾洗髮，來維持髮型的乾爽與蓬鬆...
| 姊妹淘
破解生理期「姨媽肌」　中醫師曝保養心法
生理期讓你心情不美麗，皮膚也跟著鬧脾氣？艾莉絲中醫師來告訴你，為什麼生理期皮膚變差、痘痘狂冒，還有該怎麼保養，讓「姨媽肌...
| 每日健康
流感疫情疑升溫！出現4症狀盡快就醫
每年10月時序入秋之後天氣轉涼冷，就會進入流感與新冠等呼吸道疫情流行期。對此，耳鼻喉科醫師張弘表示，近期感染流感的人數有...
| 潮健康
吃藥沒用？醫：不治療牙周病，血糖恐狂飆
口腔清潔不只影響口腔健康？哈佛大學公共衛生學院曾發布專文指出，口腔微生物菌群的改變，可能導致全身發炎，間接增加疾病風險，...
| 姊妹淘
懷孕可以喝咖啡？10大孕期飲食迷思破解
懷孕期間可以喝咖啡嗎？這是許多準媽媽們關心的問題之一。事實上，懷孕期間有許多關於飲食的迷思，常常讓人感到困惑和不確定。今...
| 姊妹淘
打敗惡「視」力！15個日常護眼保健妙招
無可避免地老化及過度使用，接觸3C的年齡層逐年下降，從年幼孩童到樂齡長輩，接觸的對象也逐漸擴大。
直播✦活動
三立新聞網三立新聞網為了提供更好的閱讀內容，我們使用相關網站技術來改善使用者體驗，也尊重用戶的隱私權，特別提出聲明。
了解最新隱私權聲明