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包皮垢多？醫曝「這些情況」最好割包皮
割包皮是一個普遍存在爭議的話題，在某些文化中，割包皮是一種常見的儀式或衛生習慣，現在一般認為，只要沒有特殊狀況，就可以不...
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醬油用完隨手放？5個NG保存方法不可不知
相信大部分人烹任的時候，都會添加醬油作調味，但妳知道該如何好好存放嗎？
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心情差到食不下嚥？營養師揭忘憂營養素
心情不好、情緒低落時想大吃大喝抒壓在所難免，但如果心情已經鬱悶到「食不下嚥」，又該如何解決營養攝取不足的問題？建議因為情...
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減肥喝水有用嗎？過量飲水恐引發水中毒
「多喝水對健康有益」這句話幾乎成了我們生活中的共識，但你知道嗎？喝水並非越多越好，過量飲水其實可能對健康造成嚴重危害，甚...
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營養師揭「1類果汁」不宜給嬰幼兒喝
你知道嗎？酒精不僅限於酒精飲品中，它可能隱藏在各種我們平常會給孩子吃的食物裡。酒精會影響兒童的認知功能、學習能力和記憶力...
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健檢紅字未追蹤　竟是「骨髓增生性腫瘤」
一名37歲女性上班族，因卵巢巧克力囊腫破裂出血、引發劇烈腹痛就醫，意外發現多種血球數量超標、部分甚至超出正常值3倍，脾臟...
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腸病毒又流行！醫示警4大症狀快帶兒就醫
近期腸病毒又開始流行，不少診間都擠滿確診腸病毒的孩子。對此，輔大醫院耳鼻喉科主治醫師胡皓淳提醒，若小孩出現4大症狀，包括...
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心跳越快壽命就越短？醫勸：8件事必做
心跳的快慢與否，竟可能是影響預期壽命的關鍵？重症醫學專家黃軒醫師於社群貼文指出，心跳與預期壽命之間的關係，一直是學界亟欲...
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晚上輾轉難眠？解決失眠6個小妙招
現代生活壓力大，許多人晚上躺在床上輾轉難眠，睡不著的焦慮讓隔天的精神狀況更糟，形成惡性循環。根據調查，超過三分之一的成年...
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以為只是甲溝炎！醫一檢查竟發現指甲癌症
指甲如果看起來有異狀，或出現紅腫、疼痛等明顯症狀，除了常見的灰指甲、甲溝炎等狀況外，實際上也可能是「皮膚腫瘤」所造成！國...
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心情差避免吃「三高食物」！營養師揭真相
當情緒低落或感到憂鬱、焦慮時，不少民眾會透過「飲食」來調整情緒。這樣的作法是否真的會讓心情變好？如果吃錯食物，還有可能會...
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男生也有難關！醫:5大困難恐影響瘦身進度
不只是女生，男生也會在減重過程中遇到困難！對此，內分泌新陳代謝科醫師陳潔雯表示，男生減重過程可能會遇到5大困難，分別是飲...
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伸懶腰也會骨折！醫授5招防壓迫性骨折
家中有長輩的朋友們對骨質疏鬆一定不陌生！隨著年齡增長，骨質逐漸流失，壓迫性骨折也成為常見的問題。壓迫性骨折不僅僅因跌倒而...
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常肌肉痠痛？除了貼貼布　8件事也可緩解
運動的好處不計其數，除了雕塑體態、促進身體健康外，也能幫助抒緩壓力、平穩情緒。不過，運動後常會面臨肌肉痠痛的問題應該如何...
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秋季養生吃什麼？中醫推4食物養陰潤燥
秋天氣候變涼、空氣乾燥，容易使人體內的水分和津液流失。對此，台北潤中醫診所院長艾莉絲指出，中醫認為，秋季應注重養陰潤燥，...
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揭狂掉髮的最大元兇　中醫教3招重拾秀髮
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牙齒刷不白？醫：恐是服用「這藥物」導致
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