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脖子變黑變粗?小心隱藏「3大健康危機」
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不少人可能忽略脖子顏色的變化,認為只是皮膚問題或清潔不夠,但事實上,脖子顏色變深或變黑可能暗藏健康風險。醫學專家指出,脖...
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年輕人也會肌少症!不良習慣恐流失肌肉量
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肌少症,常被認為是老年人才會遇到的問題,但事實上,年輕人也可能因為不良生活習慣而面臨肌肉流失的風險。隨著年齡增長,人體的...
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中耳炎5大症狀 延誤治療恐聽力受損
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秋冬換季之際,感冒與流感患者的數量大增,同時也是中耳炎發生的高峰期。中耳炎是由中耳腔感染發炎引起的疾病,也是幼兒常見的疾...
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胸悶是感冒?新冠?醫師分3大情境說明
11/06 18:15
胸悶、胸痛、呼吸困難日常並不罕見,胸腔內的器官等出現問題都可能以這些症狀呈現,例如民眾通常會認為只是一般的感冒、流感、或...
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冬季濕疹怎麼辦?中醫教按5穴位助止癢
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冬季空氣乾燥,容易讓人皮膚乾癢不適,甚至出現乾性濕疹或缺脂性濕疹,尤其男性、年長者更為常見。雲玥中醫診所廖婉菁中醫師表示...
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紅茶、綠茶哪個更健康?醫教你喝對茶
11/01 09:30
紅茶和綠茶到底哪個更好?對此,懿安泌尿科診所院長呂謹亨點出,綠茶在抗癌、抗氧化及促進新陳代謝方面的研究證據較多,尤其是對...
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抹茶好處多!營養師揭「1習慣」抗憂鬱
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抹茶的濃郁風味,讓人很難不愛。對此,營養師高敏敏表示,抹茶的兒茶素比綠茶豐富,健康好處多,除了可以保護心血管、抗氧化、促...
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肚皮沒動靜別只怪媽媽!醫揭不孕症4關鍵
10/31 15:00
晚婚晚育逐漸成為現代社會的普遍現象,不論男女,隨著年齡漸長,生育能力都可能不知不覺中急劇下降,若未能及早進行生育檢測並制...
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洗腎洗掉營養!腎友如何防備營養不良?
10/31 13:15
洗腎對於腎衰竭患者相當重要,因為能有效維持生命的長度與深度;但儘管如此,長期下來所造成的生活困擾及副作用,也會大幅影響患...
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用人工皮能不留疤? 醫師揭傷口留疤關键
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日常生活當中,難免會遇到大大小小的傷口,無論是切割傷、擦傷、刺傷、燒燙傷,甚至是手術傷口,最怕的就是傷口留疤的問題。許多...
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緊張就肚子痛?小心腸躁症找上你!
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腸躁症是現代生活中越來越普遍的腸胃問題,尤其是在當今快節奏的社會環境中,很多人在面對日常的高壓工作、學業或人際關係壓力時...
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秋天吃4食物護牙 「1水果」是天然牙刷
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想要擁有一口好牙,除了每天刷牙、使用牙線和漱口水之外,吃對食物也很重要。對此,牙醫師蔡雅藍表示,蘋果、胡蘿蔔、南瓜和堅果...
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減肥好夥伴!「冰過的地瓜」熱量更低
10/29 10:00
最近,地瓜減肥成為了大家熱議的話題,不僅因為它軟糯好吃、方便取得,還因為它能增加飽足感,是許多減重人的好夥伴。那你知道地...
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好處多!中醫師教你吃辛香料「祛濕抗癌」
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在中醫裡,辛香料不僅是藥材,更是養生的好幫手。對此,中醫師余雅雯表示,中醫認為辛香料具有「發散」的特性,尤其在炎熱潮濕的...
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「枸杞」功效多 隨手一沖清肝、明目
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說到養生,「枸杞」絕對是無可爭議的「頂流」。從中老年人手中的保溫杯到年輕人的辦公桌,枸杞憑藉其多種健康功效,成為全民追捧...
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狂吃牛排減肥?醫師揭「1習慣」恐毀腎
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許多人為了補充足夠的蛋白質,會大量食用牛排、豬排等紅肉,卻忽視了這樣的飲食習慣可能帶來的風險。紅肉攝取過量會對身體造成負...
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骨質疏鬆與腎氣衰弱相關!中醫授補腎良方
10/24 09:20
當女性步入更年期,除了面臨荷爾蒙變化帶來的不適之外,骨質疏鬆也是一大健康隱憂。對此,中醫師余雅雯表示,中醫稱骨質疏鬆為「...
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只靠乾洗髮可以嗎? 小心頭皮發炎、掉髮
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台灣的氣候潮濕又悶熱,民眾容易頭皮出油、頭髮扁塌,整個人看起來無精打采,因此有些人習慣使用乾洗髮,來維持髮型的乾爽與蓬鬆...
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