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注定不幸！「三類」易拖垮家人的男人命格
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有效減重第一步！醫：每日睡足7小時最佳
減重除了要調整飲食、規律運動，其實充足的睡眠也至關重要。對此，嘉義基督教醫院家醫科醫師安欣瑜表示，睡眠時間較短的人，容易...
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流感、腸病毒症狀差在哪？「3關鍵」辨別
開學後，孩子們在校園裡的活動變得更加頻繁，流感和腸病毒等傳染病的風險也隨之增加。這兩種呼吸道疾病在症狀上有不少相似之處，...
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脖子變黑變粗？小心隱藏「3大健康危機」
不少人可能忽略脖子顏色的變化，認為只是皮膚問題或清潔不夠，但事實上，脖子顏色變深或變黑可能暗藏健康風險。醫學專家指出，脖...
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年輕人也會肌少症！不良習慣恐流失肌肉量
肌少症，常被認為是老年人才會遇到的問題，但事實上，年輕人也可能因為不良生活習慣而面臨肌肉流失的風險。隨著年齡增長，人體的...
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揭開酒疹真相　醫：喝錯酒恐引發嚴重過敏
許多人誤以為喝酒臉紅代表酒疹，或是因為肝臟不好，但其實酒疹和酒精過敏是完全不同的問題。據艾莉絲中醫師指出，酒疹並非因酒精...
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中耳炎5大症狀　延誤治療恐聽力受損
秋冬換季之際，感冒與流感患者的數量大增，同時也是中耳炎發生的高峰期。中耳炎是由中耳腔感染發炎引起的疾病，也是幼兒常見的疾...
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胸悶是感冒？新冠？醫師分3大情境說明
胸悶、胸痛、呼吸困難日常並不罕見，胸腔內的器官等出現問題都可能以這些症狀呈現，例如民眾通常會認為只是一般的感冒、流感、或...
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瘦子也有脂肪肝？醫：脂肪肝不是胖子專屬
脂肪肝，顧名思義就是肝臟中堆積了過多的脂肪，這是現代人常見的肝臟問題。肝臟是身體中的「解毒中心」，負責處理我們每天攝取的...
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懷孕可以行房嗎？醫揭9大懷孕禁忌迷思
懷孕可以行房嗎？這是許多準爸媽在孕期最關心的問題之一。其實，懷孕期間的許多禁忌往往充滿迷思，讓人摸不著頭緒。今天，我們將...
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冬季濕疹怎麼辦？中醫教按5穴位助止癢
冬季空氣乾燥，容易讓人皮膚乾癢不適，甚至出現乾性濕疹或缺脂性濕疹，尤其男性、年長者更為常見。雲玥中醫診所廖婉菁中醫師表示...
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保持好心情又不會胖　營養師大推3種水果
心情不好時，很多人會選擇通過飲食來調整情緒，今天營養師張語希教你們吃什麼可能會更煩躁，吃什麼可以維持好心情。
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手麻原因是它？醫：更年期荷爾蒙失衡引發
隨著年齡增長，尤其是進入40歲後，許多女性會發現手麻、手痛等問題日益加重，甚至出現關節僵硬、板機指、腕隧道症候群等症狀，...
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紅茶、綠茶哪個更健康？醫教你喝對茶
紅茶和綠茶到底哪個更好？對此，懿安泌尿科診所院長呂謹亨點出，綠茶在抗癌、抗氧化及促進新陳代謝方面的研究證據較多，尤其是對...
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抹茶好處多！營養師揭「1習慣」抗憂鬱
抹茶的濃郁風味，讓人很難不愛。對此，營養師高敏敏表示，抹茶的兒茶素比綠茶豐富，健康好處多，除了可以保護心血管、抗氧化、促...
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肚皮沒動靜別只怪媽媽！醫揭不孕症4關鍵
晚婚晚育逐漸成為現代社會的普遍現象，不論男女，隨著年齡漸長，生育能力都可能不知不覺中急劇下降，若未能及早進行生育檢測並制...
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洗腎洗掉營養！腎友如何防備營養不良？
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消除經前水腫5招　醫：配合穴道按摩更佳
經前水腫，這個讓不少女性煩惱的問題，總是在生理期前悄悄出現，讓身體沉重、衣物變緊，甚至影響情緒。面對經前水腫問題，該如何...
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