生活中心/詹婷惠報導
▲辣椒能增添料理的色香味,是一般家庭常備辛香料。(示意圖/翻攝自unsplash)
農委會指出,辣椒含有維生素A、C、辣椒素、胡蘿蔔素等營養,是一般家中常備辛香料,增添色香味。日前,農委會在臉書分享挑選新鮮辣椒的方式,並提醒在何種情況下仍能食用,而在哪種情況下就應當丟棄,免得吃進毒素。
據農委會資料顯示,辣椒盛產期在12至6月,一般來說可直接炒食、煮湯、當調味佐料,不只能提味,還能替菜色增添色彩,料理不能沒有它,或加工製成辣椒調味製品,是許多嗜辣吃貨的最愛。
日前,農委會在臉書提到,辣椒變軟通常是採收後保存不當造成的「失水現象」,還是能吃,可以檢查果實蒂頭處或表面是否有腐爛,若有此情況,就建議不要吃了;即便沒有明顯腐爛的地方也不要吃,因為腐爛時微生物產生的毒素,雖然肉眼難以察覺,仍有被汙染的可能。
農委會傳授挑選新鮮辣椒的技巧,首先,外觀光滑鮮豔、果實飽滿且呈鮮綠色的果蒂,就是新鮮辣椒;至於保存的方式,若辣椒一次用不完,建議冷凍保存可延長期限,洗淨後挑出壓壞或爛掉的辣椒,裝入保鮮盒或保鮮袋,放入冰箱冷凍,就可以延長保存期限,料理前再拿出來使用即可。