這種頭痛千萬不能忍！是腦出血、中風警訊　恐分秒奪命

記者郭奕均／台北報導

▲頭痛也是要命疾病發出的警訊，一定要及時分辨就醫。（圖／翻攝自pixabay）

現代人健康意識抬頭，開始調整飲食、運動，就是希望能遠離疾病，健康到老。但人生就怕有個萬一，即使平常看起來身體好好的人，也有可能因為隱形健康問題突然奪命。那麼，這些隱形的健康問題，究竟能不能看出端倪，及早發現治療，保住一命呢？大陸首席中醫養生專家、中國中醫科學院教授楊力就透露，其實人體構造很神奇，一旦有病變就會發出信號引人警覺，關鍵是我們一定要看懂！

楊力教授在著作《小信號防萬病》中教大家看懂各種身體發出來的小信號，就能小病早治、大病先防。相信不少人都會有這樣的經驗，就是身體某部位突然感到疼痛吧？楊力教授提醒，疼痛是身體在求救，不要自己吃藥止痛，一定要徹查。本偏從頭部開始，有幾種頭痛真的不能忍，恐怕是腦出血、中風…等要命疾病的警訊。

▲大陸首席養生專家楊力在著作《小信號防萬病》中，教大家看懂身體的求救訊號。（圖／大是文化提供）

頭痛：有些頭痛會要命，必須及時就醫

頭痛其實是人體求救的信號，如果疼痛劇烈應澈底檢查，確認是否為其他嚴重疾病的徵兆。

◎健康隱患警訊

1、偏頭痛：頭部一側或雙側出現搏動性頭痛，並且一整天都感到噁心。

2、緊張性頭痛：工作壓力太大，精神緊張、疲勞等，頭部有緊箍感、束緊感。

3、竇性頭痛：疼痛位於眉骨附近，疼痛與鼻部疾病有關。

4、叢集性頭痛：頭痛中比較嚴重的一種，屬於血管性頭痛之一，疼痛位於一側眼或眼眶周圍。

5、伴有情緒問題的頭痛：調查顯示，有40％左右的憂鬱症患者都會伴有頭痛症狀。這類患者往往會有自殺、自傷等傾向。

◎疾病信號站

頭痛十分劇烈，並伴有偏癱或意識障礙，則可能是高血壓、腦出血的典型信號，有高血壓病史的患者應提高警覺。

突然頭痛、程度嚴重：有生以來第一次或最痛的一次頭痛、性質發生變化的頭痛、進行性加重的頭痛，有可能是中風或腦動脈瘤的信號。

▲頭痛是人體的求救信號，從頭痛的方式可以看出各種健康問題。（圖／大是文化提供）

◎你應該這麼做

1、正確應對誘發頭痛的原因，避免壓力過大、噪音環境、睡眠不足等，有助預防頭痛復發。如果是疲勞、緊張引起的頭痛，最重要的是注意休息，調節緊張的情緒，不一定要吃藥；如果是高血壓或青光眼引起的頭痛，降血壓或降眼壓是當務之急。

2、治療以少服藥為上策，可按壓印堂穴或太陽穴止痛。

▼▲緩解頭痛的方法。（圖／大是文化提供）

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3、偏頭痛發作時，可將雙手浸沒於熱水中，水溫以手入水後能忍受的極限為宜，持續浸泡半小時左右。此方法可使手部血管擴張，腦部血液相應減少，使偏頭痛逐漸減輕。

4、頭痛時，把熱敷袋放在頸部，在前額兩側顳部頭痛部位放冰袋。熱敷袋能幫助患者緩解肌肉緊張，而冰袋則能幫助頭部血管收縮，減少痛感。

★頭痛該看神經內科

頭痛是神經系統常見症狀，屬於神經科疾病範疇，因此頭痛的診斷與鑑別是神經科醫生的基本功。就診時，患者應該向醫生描述以下幾點病情：

●發作時間：什麼時候開始痛的，痛了多久；是持續的痛，還是陣痛。

●頭痛的部位：是前、後、兩側、一側痛，還是遊走性痛。

●頭痛的性質：怎樣痛？是血管一跳一跳的痛，還是針扎樣痛；是觸電樣痛，還是鑽孔樣痛；是打擊樣痛，還是爆炸樣痛；是脹痛，還是悶痛。