生活中心/張家寧報導
睡眠對於人體維持機能的運作來說相當重要,充足的睡眠也能讓人保持著良好的健康,不過,對於有些人來說,儘管已經有足夠的睡眠,但隔天起床後仍會感到疲勞、嗜睡,有醫師就列出3個徵兆,提醒民眾該情況「有時候是一種疾病」。
▲有充足睡眠仍想睡覺,就得注意恐是健康出問題。(圖/翻攝自unsplash)
台北醫學大學附設醫院精神科暨睡眠中心主任李信謙在《名醫觀點》中指出,小孩或年輕人在白天就很想睡覺,並不一定是習慣問題,在醫學裡又被稱之為「嗜睡症」,是屬於疾病的一種,其中還有一種最嚴重也容易被注意到的遺傳疾病則為「猝睡症」。
李信謙接著列出猝睡症的3個特點,包括白天嗜睡、突然猝倒(清醒時突然倒地或趴著睡著)、特殊睡眠異常(鬼壓床、睡醒後出現幻覺)。
李信謙解釋,猝睡症對於生活會產生極大的影響,發病年齡通常在青少年或青年期,剛好是面臨學習及工作的階段,也舉出台灣有多達8成的猝睡症患者沒有被診斷出來或及早就醫,建議要是出現異常情況,應進行睡眠自我紀錄,若情況沒改善就應盡早檢查。