小心BA.5攻擊　他警告這2種人危險　快按這３穴道救命

記者鍾志鵬／台北報導

▲小心BA.5變種病毒大攻擊，朱益智中醫師提醒2種人有危險。 （圖／翻攝自pixabay）

台灣正進入新一波Omicron BA.5變種病毒疫情，加上秋天日夜溫差大，也是流感病毒的高峰期。擁有中醫與營養師雙證照的朱益智中醫師接受《三立新聞網》訪問時警告，發燒、疲倦、咳嗽、咽痛、口乾、喘、身體疼痛、頭痛、嘔吐和腹瀉等，是流感常見症狀，也是Covid-19的常見症狀。有兩種人有危險，快按百會、合谷跟魚際三個穴道，打造提升免疫力的健康金鐘罩。

▲ 小心BA.5變種病毒大攻擊，朱益智中醫師提醒2種人有危險。（圖／CDC提供）

千萬不要感冒  24節氣處暑已過已經秋天了

朱益智中醫師表示，現在已經秋天了，加上軒嵐諾颱風來襲，有風有雨天氣涼。日夜溫差逐漸加大，更是流感的高峰期。感冒的症狀發燒、疲倦、咳嗽、咽痛、口乾、喘、身體疼痛、頭痛、嘔吐和腹瀉等更是Covid-19常見症狀。千萬感冒不得。

在現在颱風頻繁的處暑節氣以前，雖然可能出現豔陽高照，氣溫飆高，俗稱「秋老虎」。生冷消暑食材仍是大家的最愛，但脾胃弱、體質虛寒的人得開始忌口了，以防止免疫力下降跟誘發咳嗽及腹瀉等症頭。

秋令本氣屬「燥」，與肺的五行屬「金」有關，代表乾燥；在老祖宗的古籍當中，「燥」代表秋季大地能量流轉的過度狀態，就是代表由夏天轉換到冬天的各種天氣變化。這時候更要注意身體，以免受寒。

「肺」主皮毛，也代表身體最表面的防禦力。秋天承載夏天的暑氣，身體還是容易流汗，毛孔仍大開，但天氣的涼意同時也變明顯，如果這時流汗又吹到涼風，很容易感冒。

▲小心BA.5變種病毒大攻擊，朱益智中醫師提醒2種人有危險。 （圖／CDC提供）

現在這時候的天氣  這兩種人要特別小心

1.脾胃弱的人以及或老年人，著涼之後容易有呼吸道症狀，伴隨腹瀉。

2.燥熱體質或常熬夜者，也可能出現流感症狀或皮膚炎、乾癬等，不得不注意！

吃的養生方面，處暑之後忌燥熱油膩，辛熱香燥的食物應該減少。可以選擇白色養肺食材，如銀耳、 蜂蜜、百合、水梨、蓮藕、白芝麻、豆漿、糯米等。

不用錢的提升免疫力方法 快按摩以下3個穴道

朱益智中醫師建議，平常可按以下三個穴道，提升免疫力。

1.百會穴：通暢全身經脈，減少出汗，避免受風著涼。

▲小心BA.5變種病毒大攻擊，朱益智中醫師提醒2種人有危險。圖為 百會穴。 （圖／朱益智中醫師提供）

2.合谷穴：處理頭面部疑難雜症，又是強化免疫力要穴。

▲ 小心BA.5變種病毒大攻擊，朱益智中醫師提醒2種人有危險。圖為 合谷穴。（圖／朱益智中醫師提供）

3.魚際穴：可快速緩解咽痛乾癢咳。

▲ 小心BA.5變種病毒大攻擊，朱益智中醫師提醒2種人有危險。圖為 魚際穴。（圖／朱益智中醫師提供）

▲ 小心BA.5變種病毒大攻擊，朱益智中醫師提醒2種人有危險。（圖／朱益智中醫師提供）

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