暖暖包「搓5分鐘都不熱」！內行教1招：這樣秒發燙

生活中心／柯美儀報導

▲暖暖包用搓的反而不利於發熱。（示意圖／資料照）

明（21）日強烈大陸冷氣團南下，週末恐達到寒流等級。一名網友哀號，他買了一整袋暖暖包，拿出一個來用，結果搓了5分鐘卻只感覺到溫溫的，好奇難道是壞掉了？貼文曝光，有內行人指出，暖暖包的正確使用方法「不是搓，要搖」。

原PO在PTT發文表示，他最近買了整袋暖暖包，後來他開了一個想取暖，無奈搓了許久都不熱，「已經搓5分鐘了，結果暖暖包只有微溫，手機玩遊戲都比它燙」，讓他不禁好奇暖暖包是不是壞掉了？又或是寒流太強所導致，「大家的暖暖包有壞掉嗎？」

貼文一出，網友紛紛表示，「今年還沒用」、「應該不是天氣的關係 ，再拆第二包看看？」、「有買到不熱的」、「有些發熱沒這麼快」、「我之前買美妝店擺在外面特價的暖暖包也是，搖再久都不會熱，都溫溫的」。

不過，也有內行人分享暖暖包的正確用法，「不是搓，要搖，發熱原理是靠鐵粉接觸氧氣生鏽來放熱」、「不用搓，搖搖接觸空氣之後放在口袋過一下會很燙」。

▲暖暖包放腰部兩側身體秒暖，有2個以上暖暖包也可以放在背部、頸部或腹部。（示意圖／資料照）

此外，日本醫學博士福田千晶在《暖活：手腳冰冷隱藏著可怕的危機！》一書中指出，將暖暖包握在手中只會暖手，其他部位依然凍，建議手邊只有一個暖暖包建議放在腰部兩側。這是因為腰部靠近血液量多的器官如肝臟、腎臟等，只要暖和了就可以緩解大腦緊張狀態、促進血液循環。

若手邊有多餘一個暖暖包，可以再多放在背部、腹部或是頸部，不僅保暖也可以有效舒緩頭痛、腰痠背痛等。另外，要注意不要讓暖暖包長時間直接碰觸肌膚，可考慮在外層再包一層毛巾或比較厚的布，然後再使用，可以放在口袋裡，睡覺的時候就記得別放在被子裡面，否則可能因為忘記而造成長時間的低溫燙傷。