生活中心/鄭餘蓉報導
▲醫師黃軒建議挑選「天然材質和無添加物的內衣」,養成定期清洗和每天更換內衣的習慣,同時也要注意胸部的清潔。(示意圖/翻攝自pixabay)
你有每天清洗內衣的習慣嗎?醫師黃軒指出,內衣久穿不洗,容易造成肉眼看不見的髒污和細菌孳生,增加乳房和皮膚的感染風險。
黃軒醫師在粉專「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean 」表示,最近常聽到有人說「內衣,每天都可以穿著同一件,髒了再洗」,令他相當吃驚,忍不住反問「真的?假的?我們大部分人都不會如此吧」,因為即使內衣外表看起來很乾淨,也不建議每天都穿同一件,「你應該每天換洗內衣,並且選擇適合自己的尺寸和材質,保持乾淨和舒適」。
至於原因為何?黃軒列出3點解釋:
◆ 每天穿同一件內衣,會讓上面的細菌、污染物和排泄物積累,增加乳房和皮膚的感染風險
◆ 每天穿同一件內衣,會讓內衣的彈性和面料受損,影響內衣的效果和壽命
◆ 每天穿同一件內衣,會讓人產生不好的印象,覺得你不注重自己的形象和衛生
另外,黃軒也提醒,內衣其實很有可能藏有肉眼看不到的「髒東西」,包括「塑膠微粒」、「化學物質」和「細菌」等。
◎ 塑膠微粒
許多內衣使用合成纖維製成,如聚酯纖維、尼龍和壓克力纖維等,這些材料都是從化石燃料製成的塑膠產品。塑膠微粒會隨著磨損、洗滌或穿著而釋放出來,進入空氣或水中,對環境和人體健康造成威脅。
◎ 化學物質
許多內衣在製造過程中會使用染料、漂白劑、防皺劑、防水劑等化學物質,這些物質可能會殘留在內衣上,導致皮膚過敏、發癢、紅腫等不良反應
◎ 細菌
內衣與皮膚密切接觸,容易沾染汗水、油脂、死皮細胞等污垢,這些污垢會提供細菌生長的養分,如果不及時清洗或更換內衣,就可能滋生各種細菌。常見的細菌有以下幾種:
a.金黃色葡萄球菌
這是一種在人類皮膚上最常見的細菌之一,通常不會造成嚴重的感染,但如果有傷口或免疫力低下,就可能引起皮膚炎、毛囊炎、化膿性感染等。
b.棒狀桿菌
這是一種在人類胃部和皮膚上都有的細菌,如果食物殘渣掉在胸罩上,就可能讓這種細菌滋生。這種細菌可能會引起痤瘡、粉刺等皮膚問題。
c. 酵母菌
這是一種在人類身體各部位都有的真菌,如果胸罩潮濕或不通風,就可能讓這種真菌過度增生。這種真菌可能會引起汗斑、脂漏性皮膚炎、念珠菌感染等。