記者黃仲丘／台北報導
▲書田診所眼科主任醫師顏敏芳（圖／書田診所提供）
疫情期間，許多小朋友上課的習慣永遠被改變了，多了線上上課需求，使用3C時間大幅增加，書田診所眼科主任醫師顏敏芳表示，近期就看到有小朋友，原本僅有100度的輕微近視，因疫情一年多沒有回診，再度做視力檢查時眼睛度數一口氣增加到300多度，之後又因沒有配合使用角膜塑型，再度回診有發現度數已上升至450度。
據教育部統計，國小學童視力不良率平均約4成5，其中比例隨著年齡成長而增加。書田診所眼科主任醫師顏敏芳表示，受到疫情影響，約有1、2年的時間，有線上上課的需求，近期臨床上看到很多小朋友因使用3C時間大幅增加，加上因為疫情久未回診中斷治療，原本近視控制不錯，在這段期間度數大幅的增加。
顏敏芳表示，已經近視的學童，在沒有控制的情況下，每年度數可能會增加75-100度，有控制者大約增加50度以下。門診有位男童，在小三時發現有近視開始使用散瞳劑，雙眼度數維持約100度，因疫情一年多未回診，藥水早已用完，近期回診檢查時發現，一眼度數增加至300度，另一眼為350度。
另有一名小五學童在近視3百多度時，使用角膜塑型片控制近視，在疫情期間因為在家時間多，就沒有持續配戴，恢復正常上課後配戴覺得效果不如以往，回診檢查發現度數上升至450度，重新更換角膜塑型片，希望能減緩近視增加的速度。
顏敏芳表示，近視達500度以上就稱為高度近視，高度近視者罹患視網膜剝離、白內障、青光眼的風險都會大幅提高，而這樣的風險無法藉由近視雷射手術而降低。特別是學齡兒童因為還在成長發育，近視度數增加特別快，越小得到近視，高度近視的機會越高，近視後的度數不要快速增加就是個重要的課題，不可輕忽。
目前有多種控制近視的方式包括點散瞳劑、戴角膜塑型片、日拋型控制近視軟式隱形眼鏡、兒控鏡片眼鏡，可依學童的生活習慣、有無過敏、是否經常揉眼睛、對藥物的接受度、戶外活動量等來做評估；甚至透過不同的方式組合，達到控制近視度數增加的目的，隨著技術的進步，近視同時有散光者也能有適合的選擇。
顏敏芳呼籲，不管使用何種控制近視的方式，都要定期回診追蹤，並且配合調整用眼習慣，看書保持適當距離，適度休息，避免長時間使用3C產品，睡眠充足。另外研究指出戶外活動對近視控制也有幫助，可增加兒童戶外活動的時間，對於預防近視或控制度數都有幫助。
千萬不要放任度數持續增加，也別誤以為成年後再做雷射近視手術就能讓眼睛恢復原狀，手術能改善視力，但不能降低因近視引起眼睛病變的風險。現在有很多控制近視的方式，特別是在度數不深時就應積極治療，定期追蹤，避免高度近視，才能降低病變甚至失明的風險。
▼顏敏芳表示，控制近視的方式包括點散瞳劑；戴角膜塑型片；日拋型控制近視軟式隱形眼鏡；兒控鏡片眼鏡等（示意圖／pixabay）
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