記者盧巧萍／綜合報導
大老闆的養生術再度引發關注，台積電董事長張忠謀靠愛妻精力湯養生。東元集團會長黃茂雄則表示，面對美食只吃一半來維持體態。此外財經雜誌創辦人洪寶山，也大方公開自己的養生秘訣。請鎖定「三立財經台」，今（18）日晚間9點由張雅芳主持的健康節目。
→《88健康有方》手機、電腦同步直播網址： http://goo.gl/ue9RnJ
▲東元集團會長黃茂雄靠只吃一半來維持好體態。
即使已經70好幾，東元集團會長黃茂雄就算身為美食家，也靠只吃一半來維持好體態，而大老闆們的養生之道再度引發關注。台積電董事長張忠謀：「（張淑芬）她（皮包）總是要買愛馬仕。」財經專家黃世聰：「經過張淑芬多年的研究後，幫張忠謀打理的早餐，第一份就是早上起來喝精力湯。」
▲張淑芬每天為張忠謀做養生精力湯。
張忠謀早餐必備愛妻親手調理的精力湯和蔬果汁；而友達總經理彭雙浪，則是以每日早起晨泳來鍛鍊意志力，早餐吃的是自己種的蔬菜；財金專家謝金河不但是跑步迷，更愛「跑山」活動；而財經雜誌創辦人洪寶山也同樣愛爬山。
▲理財周刊社長洪寶山。
理財周刊社長洪寶山：「我（習慣）先喝湯再喝水，先把自己的腸胃先潤一下，順了以後我再來吃主食，堅果類我一定會吃，再來就是像蒸地瓜，再來就是蒸南瓜，再加燕麥粥。」
▲洪寶山喜愛吃堅果類食物和地瓜粥。。
大方公開養生秘訣，洪寶山靠著生意頭腦，從送報生起家，更以意志力克服小兒麻痺造成的腿腳不便，不但大三就有一棟房子，更變身總裁，而他以自己扭轉缺健康、缺家庭、缺錢的「三缺」際遇，呼籲大眾在注重「理財」之外，更別忘注重「理健康」與「理善」，來造就「三理人生」。（整理：實習編輯潘玉英）
5 顆 
10 顆 
15 顆 
20 顆