記者陳韋帆／台北報導
▲高宏寓表示，拜地基主時，雞腿千萬不可切塊，否則有可能觸怒地基主。（圖／資料照）
農曆11/10（12/22）是一年一度的「冬至」，也是祭祖、祭拜地基主的重大節日。民俗專家高宏寓表示，「祭祖拜對供品有助事業、家庭，而拜地基主，不少人知道要拜雞腿飯，但有一個重大禁忌千萬不可觸，那就是雞腿不可切塊，否則有可能觸怒地基主！」
高宏寓表示，古時有謂「冬至一陽生」大雪冬至迎葭月，是節氣中陰降陽升之分界點，冬至過後，陽氣日漸回升，以圓象徵迎接財氣，就風水而言，具有強大扭轉乾坤之涵義，故拜祖先、地基主，宜謹慎。
他也提出供品建議如下：
「拜祖先」準備菜碗、水果、茶酒、刈金一袋；食物部分，準備湯圓(意味圓滿)、發糕(步步高升、發財)，也可準備蘿蔔糕、煮白蘿蔔湯，有好彩頭寓意。
「拜地基主」準備2個雞腿便當，肉不可切(傳聞地基主喜歡整隻雞腿拿起來吃，且通常祭拜好兄弟才會切，對身為神明的祂來說不尊重，恐觸怒)；熱茶、酒、3個紙杯、香、地基主金紙一份、米罐（或量米杯）可插香用，外用紅包紙貼上。
大約拜15分鐘後（倒茶/酒三巡）再擲筊確認是否滿意，可否開始收拾供品。
他還分享了冬至的六大開運方式如下：
一、轉換環境也轉換心境
陰陽二氣的轉換點正適合好好整理自己的身心靈，可運用打掃、整理、更換住家及工作環境區域。
二、民俗淨化磁場兩招
1、淨化磁場宜選擇艾草、榕樹葉、海鹽、鼠尾草、聖木。
2、中午時去曬曬太陽10分鐘過過運
三、做善事累積福報
寒冬送暖幫助街友、捐血、捐瓦蓋廟、偏鄉兒童、弱勢族群、受虐家庭、街友、捐棺、毛小孩、心存善念、口說好話、傳遞善知識都是不錯的選擇。
四、風水增運
甲辰龍年「貴人桃花位」落在東方，想增強新戀情、人際關係及職場貴人運，住宅或辦公桌準備紫桔梗、珊瑚礁玫瑰及紅百合，可提升淡雅清郁，打造療癒質感品味生活。
噴適量香氛精油或香水於身上及臥房，可促進人緣桃花運，千萬不能擺上仿真花及乾燥花或者堆積雜物，避免遊走於虛情假意之間
五、溫補祛寒保平安
冬至吃湯圓、四神湯，具有「團圓」的寓意，「圓」亦為「緣」有「取圓以達陽氣」之說，以圓的象徵讓陽氣回復。在養生學中，冬至尤須補養足氣，在陽氣初升時調養，能達到祛病延壽、顧脾益腎之目的
六、安斗點燈補運
2024犯沖太歲五生肖，「龍」年沖+偏沖；「狗」正沖；「兔、牛」偏沖，建議可安太歲、點光明燈等。
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