文／姊妹淘
夏天一到，蚊子成為許多家庭的頭痛問題，尤其是小孩，常常成為蚊子的主要目標。姊妹們有沒有聽過一種說法，就是「吃太多肉或酸性體質」的人容易被蚊子咬，但我們要告訴妳這些觀念已經過時！小兒科醫生傑登就在粉專上分享，蚊子選擇叮咬目標的主要依據 4 個條件：溫度、二氧化碳、氣味和深色衣物，可分為 8 種人：
容易被蚊子叮1：體溫較高
蚊子對熱非常敏感，因此體溫較高的人更容易吸引蚊子。小孩因為新陳代謝快，體溫通常較高，就容易成為蚊子叮咬的首選。
容易被蚊子叮2：呼出較多二氧化碳
蚊子會被二氧化碳吸引，代謝快的兒童、孕婦、體型較大的人，呼出的二氧化碳較多，因而更容易被蚊子叮咬。
容易被蚊子叮3：「汗味」戰士
人體汗水中含有乳酸、尿酸和氨等成分，這些物質會產生吸引蚊子的「香」味。因此出汗多的人和體味較重的人，更容易成為蚊子的目標。
容易被蚊子4：皮膚上有細菌
皮膚表面某些細菌會代謝皮膚上的游離脂肪酸，產生多種不同氣味的羧酸，讓人更容易被蚊子叮咬。
▲（圖／傑足先登 傑登醫師粉專）
容易被蚊子叮5：O型血
有研究指出，O型血的人更容易被蚊子叮咬，這可能與血液中的某些成分有關，這些成分對蚊子具有吸引力。
容易被蚊子叮6：運動後
運動後，人體分泌的代謝物增加，體溫升高，呼出的二氧化碳增多，這些因素都會吸引蚊子。
容易被蚊子叮7：穿深色衣物
蚊子視力不佳，但對顏色特別是深色比較敏感，所以穿著深色衣物的人更容易吸引蚊子。
容易被蚊子叮8：愛喝酒
飲酒後，人體散發出的乙醇及其他代謝產物也可能吸引蚊子。
傑登醫師說，這些原因，有些也說明了，為什麼活潑好動的孩子，特別容易成為蚊子的目標，因為他們往往滿足了蚊子喜愛的條件，才會常常一出門就被叮得兩腳紅豆冰。
▲（圖／傑足先登 傑登醫師粉專）
減少被「叮上」的 4 個方法
穿著「淺色」上衣及長褲：物理性防禦是最基本的方法，淺色衣物能夠減少蚊子的注意，而長袖上衣褲則能有效覆蓋皮膚，防止蚊子叮咬。
沖掉汗水、補充水分：汗水和體溫高是吸引蚊子的主要原因，洗澡和降低體溫可以幫助減少蚊子的吸引力，此外，也建議少用香水，因為某些香水的氣味也會吸引蚊子。
使用有效的防蚊液：建議使用含有以下 4 種成分的防蚊液：敵避（DEET）、派卡瑞丁（Picaridin）、必安敵 – 檸檬桉油（PMD）和伊默寧（IR3535）。這些成分在防蚊液中的效果已被證實，能夠有效防止蚊子叮咬。
和容易招蚊的人一起出門：傑登醫師說這雖然有點開玩笑，但確實有效。如果與容易吸引蚊子的人一起出門，蚊子可能會優先叮咬他們，減少自己被叮的機會。
總而言之，了解蚊子的喜好和避免被叮咬的方法，可以幫助大家在夏天保持舒適和健康；尤其是對於容易被蚊子叮咬的孩子，採取適當的防護措施，才能讓孩子們遠離「紅豆冰」的困擾。
（原文出自姊妹淘）
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