不把負面情緒帶給別人！卓榮泰政務繁忙　靠瑜伽釋放壓力

記者楊凱安、陳君傑／台北報導

行政院長卓榮泰上任到現在，在鏡頭前都沉著應對，他坦言偶爾也會爆炸，但不會把情緒顯露出來，希望給同仁和國人安定感與信任感，如果有不好的情緒，他就透過瑜珈放鬆，不管是棒式還是側棒都很拿手，每天短短半小時就能把負能量丟掉。

卓榮泰上任閣揆近100天，政務日理萬機，不論面對什麼情況總是冷靜應對，外界好奇難道卓揆都沒有情緒嗎？

行政院長卓榮泰：「回家再炸，因為我覺得在外面，我們要給我們的閣員、同仁覺得是一種安心，在立法院要給委員跟我們是一種信任，我們跟人民也看到，我們是看到好像一種有一種希望的感覺，所以如果一直爆炸，我想那會破壞到整個情境。」

卓揆直言不會把情緒顯露在外，而最好的紓壓方式，他首推「做瑜珈」。

行政院長卓榮泰：「就是很簡單在地上做做棒式，做做那個太空超人，做做側棒就是這樣子，幾招而已，但每天如果今天很累，真的沒有時間，就做做那個運動震動帶。」

講起瑜珈，卓榮泰滔滔不絕，基隆市議長童子瑋過去曾拜卓榮泰為師，瑜珈有多好，卓揆最知道。

行政院長卓榮泰：「這個會讓身心筋骨舒暢，而且流一點點汗，再來就是你把一些不高興的事情（負能量都丟掉）短暫的20分鐘、30分鐘裡，都把它拋棄掉，這樣就好了，這樣人就會健康。」

「大師兄」透過瑜珈維持身心靈健康，盼給國人更好施政。